
早いもので
もう今日から12月ですね٩( ᐛ )و
まだまだ千葉は霜すら降りてませんが
先日身体を冷やしてしまった際
霜焼けが出来てしまい何だか閉口・・・
子供か?(俺)
アイが相棒になって8か月。
徐々にブラッシュアップ計画も方向性が定まって来ましたが
今日は自分もアップグレードさせるべく
これからトレーニングに励もうかと。
本当はスポーツクラブでお洒落に♪
なんて出来たらいいんですけどねー。
がしかし、田舎なもんで近所に施設が無いんです。
なので、仕方なく自宅の1室をトレ用部屋にしてしまい
そこで一人、えっちらほっちらと頑張ってる訳なんですが・・
エアコンを設置していない部屋なので
夏はどうかしちゃいそうになるほど
クソ暑い!
冬もカーボンヒーターだけなので
クソ寒い!!
と言う
ド根性レベルなスポコン仕様なので御座います(笑)
現在バーベルは一番重くして105kgまでですが
自分の様なヘッポコにはベンチプレスなら十分。
スクワットの時はもう少し重さが欲しいけど
パワーラック(外側の骨組みのやつ)の自重だけで確か80kg位あるし
ベンチが単体で18kg、他にダンベルやらその他のバーもあるし
これ以上は絶対床がヤバいので、プレートの追加購入は自重しないと。汗
ただですねー
何せ一人でやるから
モチベーションがなかなか上がらないと言う・・ね。
最近頭打ちだし目標も見失いがち。
まぁジムに行けば
貴様は何しに来たんだ??
ってな感じの
周りの冷たい目線にも動じずに
身体より口をひたすら動かして大声でおしゃべりしてる様な
素敵な御方や
マシンに座ったまま、なかなか移動してくれずに
いつまでもポチポチと音楽プレーヤー弄っていらっしゃる様な
素敵な御方に
苛々させられる様なストレスも一切ないので
それを考えれば自由気ままなパラダイスな訳なんですけどね。
はい!!
何が言いたいかと言うとですね
モチベーションを否応なしに上げる大作戦(長い)のために
このブログを活用させて頂きました!(笑)
この際、使える物は何でも活用!
これから必ず来るであろう
揚げ物シーズン
お餅シーズン
を見越して
自分の燃焼率をアップグレードさせるために
これからスポコン部屋で頑張って来ます!!・・・٩( ᐛ )و
Posted at 2018/12/01 17:42:44 | |
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