欠けてました(~_~;)

昨年３３歳にして初めて虫歯になりました(>_<)しかも初なのにいきなりの双子（涙）

秋には治療も終わり、後は定期的に検診に行くだけでした。

しかし日曜日から冷たいものが急にしみるように。。

それで昨日は半休をいただき、歯科に行ってきました。写真を撮って噛み合わせをチェックした先生が、「普段、歯を食いしばるようなことしてますか？」との事。

思い返してみてもあまり何も浮かばない。。。

あっΣ（ﾟдﾟlll）
自転車？毎日往復５０キロの通勤に使っており既に乗り始めて８ヶ月、約８０００キロ走行を重ねております。
当然ペダルを漕ぐ際は、歯を食いしばっていると思われます。

後は草野球くらいだけど、月に三回ほどしかないので、それは影響はないハズ。

先生に「長距離、自転車通勤してますが何か？」と答えると、

先生「この画像見てください。歯が所々欠けています。歯に強い力が加わり、細かいヒビが入って、ある時強い衝撃が加わると、歯が欠けます。なので好きな自転車を辞めなさいとは言えないけれど、極力歯に強い負担がかかることは避けた方が良いと思います。ビーフジャーキーやスルメ、かたい煎餅なんかも避けた方がイイですよ。」との事。

そんな。。この歳でかたい物が食べられないなんて。。（ ; ; ）
でも仕方ないですね。。
自転車は口を開けながら走れば大丈夫でしょうか？（笑）

困ったなァ(^_^;)