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イイね!
2010年06月02日

全力疾走ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ~新月

全力疾走ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ~ 昨夜は・・・


操練で全力疾走(^-^;

相変わらず歩数を途中で数え忘れ・・・

┐(  ̄ー ̄)┌ フッ


走った直後はヤバかったものの帰宅後、風呂でモミモミしたので筋肉痛にはなってません(笑



本日は指導日(^O^)♪


仕事は程々にして消防頑張ります(^-^ゝ゛


後は歩数を覚えて無意識に出来るように体に刻み込むだけです♪



ま、何とかなるでしょう?

(`∀´)ケケケ

ブログ一覧 | つぶやき | 日記
Posted at 2010/06/02 06:12:27

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この記事へのコメント

2010年6月2日 7:12
おはよん(^ω^)/

今日は天気が良いので

ほどほどに頑張ってください
コメントへの返答
2010年6月6日 20:17
暑かったです(^_^;)
2010年6月2日 7:13
歩数が決まってるんすか??
コメントへの返答
2010年6月6日 20:18
自分の走る距離を歩数で覚えるんですよね(^_^;)

2010年6月2日 8:05
慣れれば自然と体が止まりますよ!
練習って、本番の会場と同じですか?
大会会場の雰囲気・景色に慣れておくと、本番は楽です☆
コメントへの返答
2010年6月6日 20:19
本番の会場は本番まで使えないんですよね
(´Д`)ハァハァ

まぁ似たようなグランドなので、どうにかなるはず?
2010年6月2日 10:04
全力失踪・・・忘れました。

フキフキ "A^^;
コメントへの返答
2010年6月6日 20:20
失踪したいですね…

(´Д`)ハァハァ違っ
2010年6月2日 12:47
どこか山攻めでもされたのかと思ったら
そちらの方でしたか。

お疲れ様です。
コメントへの返答
2010年6月6日 20:21
最近ご無沙汰ですねぇ
(´Д`)ハァハァ


通勤だけなのでたまには回してやりたいです
┐('~`;)┌
2010年6月2日 13:12
風呂場でアソコをモミモミ…(笑)
コメントへの返答
2010年6月6日 20:22
してもらいたいですなぁ…(´Д`)ハァハァ違っ
2010年6月2日 19:17
こん○○は。

筋肉痛でロボット歩行状態・・・でしょうか??
こうなると数メートル先が遠いこと遠いこと・・・
コメントへの返答
2010年6月6日 20:23
筋肉痛なんてまだまだ可愛いもんですよ(笑

(´Д`)ハァハァ
2010年6月2日 19:48
消防の方を頑張ったの(●´ω`●)ゞ

あっお疲れ様ぁ(*^ー^*)
コメントへの返答
2010年6月6日 20:23
気合い入れすぎました
(´Д`)ハァハァ
2010年6月2日 20:24
テレビで風呂でモミモミは良くないってやってましたよ(^^;

部屋でこっそりやりましょう(^^♪
コメントへの返答
2010年6月6日 20:24
じゃあ…

ナニをモミモミするのは・・・

(´Д`)ハァハァ
2010年6月2日 22:07
大変ですね~
年取ると、筋肉痛が遅れてきます(汗)

終ったら、たくましい身体になってる事でしょう♪
コメントへの返答
2010年6月6日 20:25
たくましくなる前に潰れてきましたよ?

(´Д`)ハァハァ

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「ちょっとゴタゴタしてまする(^_^;)
最近元気になったかな(笑」
何シテル?   09/06 21:21
兵庫在住のハッチンです(o^-’)b ドライブが好きです♪ インプレッサ15sからノートに乗り換えました! ヨロシク(^ー^)♪
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