はっちん。@兵庫のブログ一覧

本日は朝から消防(^_^;)

定期放水訓練だけど何故かポンプが動かねぇ(笑
諦めかけた途端に、エンジンかかりましたがな(爆

世間話したりして解散♪
(´ω｀)ﾓﾆｭ


帰宅後、ドライブがてら東大阪に行こうかなと思ったけど、出る時間が遅いんで渋滞を考慮して断念・・・

で、近場をぶらぶらしてたら・・・

気付いたらジムに車停めてて(^-^)

ガラガラでした(爆

空いてたんでいつもより多めに体を動かし終了
(´Д｀)ぜぇぜぇ
(´Д｀)ひぃひぃ
(´Д｀)はふはふ


土日のマシンジムには(インストラクターが)お兄さんしか居ないのが残念！？
何て思ってませんよ？
(*´艸`)ｸｽｸｽ

でもお兄さんだから話しやすい部分もあるわけで…

( ﾟ∀ﾟ):･∴ﾌﾞﾊｯ


さ、明日からプログラムを頑張ってみようかしらん(ストレッチボールにエアロにヨガなど)

大分、体が慣れてきました(￣▽￣)

この調子だと近いうちに水泳も出来そうだ♪
ただ…
水泳は終わった後の疲労感がハンパないんだよなぁ…
(つω-`)ZZzz...

３日坊主じゃないですよ！？
ジムは水曜休館日なのです(^_^;)


久しぶりに車ネタ♪
今週末に青いヤツがやってくる予定(^3^)

いろいろ考えてるんで装着は早くて夏？
要は夏ボ次第(先日のテッチン処分は青いヤツの保管場所確保の為だったり)

問題は、今着いてるヤツのヘタリ具合…
青いの装着できるまでモツかなぁ？
ってのが心配(^_^;)

どうせ交換するならアレもコレもついでにやれば工賃浮くんだけど…

とりあえず、入荷待ちの純正補修部品２点が着たら、AWESOME!さんでその辺もしっかり相談しなければ…
(￣▽￣)ｳﾌｯ♪

先ずは、バンパーにアレを着けて風の通り道を作らないと…
でも、入荷にはまだまだ時間がかかるでしょうね
(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

部品が入荷されるまでは車弄りはお預けで自分の体弄りましょうかね(爆

( ﾟ∀ﾟ):･∴ﾌﾞﾊｯ



しかし…

大雨で湿気が最悪や
(×m×)

明日が休館日だからか…

激混み！？
(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

結局、マシントレーニングメニュー５種のうち1種は全く出来ず
・ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ・

通ってるうちに、隙を見てマシンを使うタイミングが掴めるようになるでしょう(笑

しかし、脇腹鍛えるヤツ人気やなぁ(^_^;)

一番ヤリタイマシンが使えないモドカシサ
(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

その腹いせにチャリ漕いでましたが(爆

明日は休館日なので、次は木曜(´∀`)ﾌﾌﾌ



木曜は本日出来なかった脇腹マシンをメインにエアロにもチャレンジです♪

ヽ(ﾟДﾟ;≡;ﾟДﾟ)ﾉ

早速ジムに行ってきました(^-^)

本日は初日なので説明やら手続きやらがメインで、実際に体を動かしたのは１時間少々でしたが、意外と汗もかけたし、充実できました(^-^)

継続させなきゃ意味無いんで、仕事時間との絡みもあるから、２時間程度のマシントレーニングメニューを作って貰いました♪

慣れてきたらマシンのメニューだけじゃなく、プログラム(エアロやヨガ)にも参加しようかなと思います♪

が、当面の課題は基礎体力アップですな
(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

とりあえず、休館日(水)以外は平日午前中毎日行こうと思ってますが・・・

暑さにバテないように注意しなきゃ

ヽ(ﾟДﾟ;≡;ﾟДﾟ)ﾉ



水着一式買わなきゃなぁ…
( ´∀`)ｳﾌﾌ～

暑さでダラケテルはっちん。です(´Д｀)ﾋｨﾋｨ

本日は・・・
明日からのジム通いに備えて、動きやすい服装を買いに(^-^)

当然レンタルショップにも寄り、ジョーカー(ドラマ)を借りてきた♪
(｀∀´)ｸｸｸ


連休明け６・７日(金土)と親会社の関係で日勤定時だったけど、体が思うように動かず悲惨(>_<)
ある意味、暇な時で助かった(^_^;)

明日から、また夜勤に戻り、２～３日慣れるまでキツいかも(爆

連休明けに班長に話を聞いてると、どうやら昼勤に戻れる可能性が薄くなってきたんで、前から計画してたジム通いをしようかなと。。。
５/１５までだと入会金＆１ヶ月無料ってのが決め手だったりしますが…
電話とフロントでの応対の良さも決め手になりましたな♪

３日坊主にならないようにしなきゃ

ヽ(ﾟДﾟ;≡;ﾟДﾟ)ﾉ




あ、５日(木)にガンツ観てきましたが…
(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

(´Д｀)ﾊｧﾊｧ

無駄に長いと思ったけど、面白かったです♪

あの強い女子高生(星人)は素敵でした(^-^)

漫画を知らなくても充分面白かったかなと思います♪

次はパイレーツ観たいなぁ…




画像は・・・

ロールケーキ(^3^)
じゃなくて、あっち向いて寝てるハナコっちん。
通称ハナコロール(笑