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  5. 徒歩での買い物！！ [maturika]
イイね！
   
2022年08月13日

徒歩での買い物！！

暑い日が続いてますので

エアコンを効かせ引きこもり中です　(;^ω^)

クロストレーナーもちょっとやると

汗だくになってしまうのでサボり気味です　💦

しかし、少しは身体を動かさねば　！！

丁度生協で、牛乳を頼み忘れたので

夕方少しだけ涼しくなってから買い物へ

alt
旦那さんと二人テクテクと歩いてお買い物

重いので牛乳は１本ずつ持ちました　(;^_^A

庭に車が３台も停まっているのに

わざわざ徒歩を選択する日が来ようとは

若い時は考えもしませんでした　(-_-;)

若い時って家事・育児・仕事と

無理に運動しなくても日常が過酷な運動だったけど

今は意識しないと運動量激減　😢

お買い物兼散歩は往復で２０００歩

目標５０００歩の半分にもなってない　😲

シックスパッ〇でも買っちゃおうかしらｗｗｗ
ブログ一覧 | 日常の出来事 | 日記
Posted at 2022/08/13 11:31:41

   

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