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ユキチのブログ一覧

2017年02月27日 イイね!

悩ましい。。。

買えもしないのにロードバイクの事を考えていますw

クロモリのロードも欲しいのですが、今のアルミのクロスバイクのような漕いだらスパっと進むアルミも捨てがたいと最近思っているからです。
自分はロードバイクを購入したらどの様な形で使いたいのか。。。
この辺りが定まらないと、値段も安く無いので踏み出せない感じですね。。。

そんな事を悩みながらひたすら乗ってたら、少し痩せて来ましたw
去年のはじめ頃でしょうか、ピーク時は体重が66キロほどあり、コレはマズイ。。。
という事で昼はセブンイレブンのサラダチキンとスーパーで大量買いした味噌汁、揚げ鶏とスープなどで昼を控えていました。
おかげで63キロ台までは下がったのですが、体重計で測る基礎代謝や筋肉量も下がってしまいました。。。

でも、自転車を乗る様になってからは63キロ台から徐々に体重も減って来て、昼は普通に自宅から持って行ったお弁当、夜は米を少しだけ控えておかずはガッツリ食べる、お酒も自転車に乗る日以外はほぼ毎日飲む、と言う生活をしているのに体重は61キロ台、基礎代謝も筋肉量も増えてますw
コレで昼をサラダチキンとかにしたら、60キロ切るのでは。。。
そこまでストイックになれませんが、腰回りにくびれが復活して来たのを見ると、もうちょっと頑張ろうかなと思ってしまいますw
目指せ、10年ちょっとぶりの60キロジャスト!!
Posted at 2017/02/27 23:25:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車ネタ | 日記
2017年02月27日 イイね!

子供とサイクリング

子供とサイクリング25日の土曜日の話になりますが、最近自転車にあまり乗れていない息子から「自転車いっぱい乗りたい」と言われたので、サイクリングに出かけて来ました。
私は早朝サイクリングで30キロちょっとすでに走行済みでしたw

ユックリと景色を見ながらウロウロ、途中でサイクリングロードに突入しました。
人がいない場面があったので全力で漕いでいいよ、と言ったら必死に漕いでましたw
普段、息子は公道で全力で漕ぐ機会は無いので楽しそうではありました。

1時間ちょっとでしょうか、さすがに疲れてきたようなので帰宅しました。
今回は8.1キロ、年長さんで変速ギアなしの18インチ自転車でよく頑張ったものです。

パパみたいにガチャガチャしたい、との事なので今年の誕生日はギア付きの自転車かなぁ。
Posted at 2017/02/27 23:02:08 | コメント(2) | トラックバック(0) | サイクリング | 日記
2017年02月20日 イイね!

先週は頑張った。。。

先週は頑張った。。。先週はやたらと自転車での出動回数が多かったです。
月、木、土、日、全部夜と早朝ですw
暗い所でしか走っていないので、明るい所で走ると少し違和感がある位です(;・∀・)
早く昼間に乗れるようになりたいw

とは言え、陽が昇るのも早くなってきましたので、朝7時に帰らないと言う制約の中でも、明るくなったサイクリングロードを30~40分は走れます。

土曜日も結構風があったのですが、日曜日はさらに強くなっていて、向かい風が辛いのなんの…
行きはヨイヨイ帰りは…
と言った具合でかなりへばっていました…
まだまだ鍛えたりないですねw

明日は、うちの職場の上司とお酒を飲みながら自転車について楽しく話してきたいと思います。
自転車を長年嗜んでいることは知っていたのですが、クロスバイクを購入する前は興味が無かったので特に深く聞くことも無く…

マウンテンバイクを含めて複数台所有しているようですが、最近はランドナーがメインでノンビリ走っているとの事。
その辺りも含めて色々話せればいいなと思っています。
いやぁ、楽しみですな~(〃 ̄ー ̄〃)
Posted at 2017/02/20 17:05:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | サイクリング | 日記
2017年02月12日 イイね!

色々調整とショップでの点検と

色々調整とショップでの点検と※最初に、今日はバーボンと日本酒を飲んでこの記事を書いていますので、文面が変かもしれませんが、ご了承くださいw
それでははじまります…


金曜日にハンドルの調整を行い、スペーサー分を下げてみました。
パッと見はあまりわかりにくいと思うのですが、赤枠の部分になります。
ソコソコ低くなったとは思うのですが、特に負荷と感じることは無くいつものコース(22キロ)を土曜日の朝に乗ってきました。
身体のどこも痛くないので体的に負担は無いのと見た目的には、ちょっとやってる感があるかなと自己満足ですw

日曜日になり、購入した近くのショップに点検のために持ち込みました。
店舗をウロウロしていると…
目に入ったペダルに惚れてしまい、点検ついでに取り付けてもらいましたw

わかりづらいと思いますが、MKSのSYLVAN ROADになります。
購入前にネットで調べたら片面ペダルだったので迷ったのですが、見た目で気に入ったので購入。
画像の様な感じになったのですが、どうでしょうか。



赤黒で統一しようかと思い黒系のペダルを考えていたのですが、敢えて目立つシルバーもありかなと思って交換しました。


クロスバイクを購入し、ひたすら乗りまくりロードバイクが欲しくなった、と言う事実は否定しないのですが、惚れて購入したクロスバイクを自分好みに弄ってみると、非常に愛着が湧いてしまい、しばらくは何も考えずにコイツに乗るぞ、そう思ってしましました。
Posted at 2017/02/12 20:40:40 | コメント(4) | トラックバック(0) | クロスバイク | 日記
2017年02月09日 イイね!

気になったので。。。

気になったので。。。先日、純正のスタンドを取り外してタッチペン的な物で塗り塗りしては見たものの、残された穴が気になっていました。
スタンド用のナットは長すぎてつけられないし。。。

と言う事で、短いナットを買ってきてつけてみましたw
これで、遠目で見ればより塗り塗りしたことがわかりづらくなるでしょう。

ところで、純正スタンドの他に、シートポストにつけていた重い鍵を外しました。
この鍵、丈夫そうなのはいいのですが、コンビニで買い物(最長5分以内)で取り付けるには結構難儀なんです。
被膜が固くてホイールやボディが若干傷ついて凹みました…

基本、ナイト、早朝ライドで最近はスポーツドリンクを用意しながら乗っているのでコンビニすら寄りません(;・∀・)
と言う事で、重い鍵を外してもう少しお手軽な鍵へと変更しました。
(遠出することになった場合は、元の丈夫な鍵へと戻す予定です。)

で、スタンドと鍵、両方で約900グラムちょっとありました。
Trek FX3の車重は約10.9キロですから、900グラムって結構大きいですよね。

でも、それ位じゃ特に変わらないだろうと思っていたのですが、所々で普段と挙動が違うような…
動きが軽くなった気がしますが、気のせいでしょうかw

あと、スタンドって段差ごとにガタンガタンと音がして気になっていたのですが、それが無くなったので集中して乗れたのも良かったです。

今日は雪も降って天気も悪いですが、自転車に乗れないので早く止んで欲しいものです。。。
こんな日は…

お酒でも飲むに限りますねw
Posted at 2017/02/09 17:40:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車ネタ | 日記

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活動ほぼ休止中。。。
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