今日のサイクリング

今日は天気もよく、久しぶりにチャリってきた。
いつもの多摩川ＣＲではなく、初めて入間川サイクリングロードへ行ってみた。

家から多摩川ＣＲまでは１０キロくらいなのだが入間川ＣＲまでは２０キロもあり、しかも途中けっこうアップダウンがあるので到着するまでにけっこう疲れた。

そんでもって入間川ＣＲのスタート地点。（豊水橋側）
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多摩川ＣＲに比べてけっこう走りやすいかな。
今日に限ってなのかあまり自転車が走ってなかったし。
でもほとんど川からちょっと離れたとこや土手の一段下を走るので、川沿いって感じではなかったかな。

左岸から右岸に渡ったとこにあるコース案内図。
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狭山から川越まで全長２２．６キロのコースになっている。

入間大橋のゴール地点。
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足元を見てわかるとおり、ゴールでありスタートでもある。

久しぶりだったので足がもうガクガクしちゃって、帰りはノロノロのペースになってしまった。
しかも夕方になると陽が出てても寒くなってきて、かなりしんどかった。

今日の走行データ。
走行距離：８９．２４Ｋｍ
平均速度：１８．３Ｋｍ／ｈ
最高速度：４８．１Ｋｍ／ｈ
総走行距離：１２０３．１Ｋｍ
走行時間：４時間５２分２４秒

夜にマラソンのトレーニングで走りたかったけど、もうヘトヘトになって断念。
こんなんで青梅マラソンは大丈夫なのか？
チャリはそろそろ終わりかな。