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今日は久々に会社の帰りにジムへ行った。

はじめに軽くランニングから。
使用時間が１回３０分までなのだが、２０分くらいでもうバテた。
全然ダメだ。

次にチャリ漕ぎを。
これもいつも３０分くらいフツーにやるのに、２０分くらいでもう疲れて終了。
ダメダメだ。

で、このチャリマシーンの前にでかいテレビが置いてあって、テレビが見れるのだが。
今日はサッカーの日本代表戦があったので、試合を見ながらチャリ漕ぐかぁ～と思っていたのに。。。

「ガッテンガッテンガッテンガッテン！」

とＮ○Ｋの人気番組でジョギングのことやってて。
チャンネル変えちゃダメなの？
みんな代表戦見たくないの？
ガッテンガッテンしたいの？

しかも２台あるテレビどっちも代表戦見てないし。

ま、テレビはいいとして、もうちょい体動かさんといかんな。
チャリも全然乗ってないし。

で、その後ひとり晩飯を食いに。
こっちも久しぶりにぶたやへ。
風味焼きのロースを食べたのだが、ピリっと辛くてカリっと香ばしくてやっぱおいしい！
もりもり食べれて満足したのだった。

さて、金曜日は何食べいこうかしら。