Koh@Z31のブログ一覧

日付が変わってしまったが。
DJ YUKIをはじめ２月１７日生まれの方々、お誕生日おめでとうさん！

なぜか冷蔵庫にあったケーキと自作チーズケーキを便乗して食したさ。

マラソン終われば甘いものでもなんでも食べまくりね。
ってけっこう食べてたけど。

てかスポーツクラブのお得チケットを買ってしまっているのでジムには行かないと。
よくよく考えたら全然お得じゃなかったさ。

これからは筋トレするかな。

今日は有給休暇。
思ったほど体が痛くなかった。

で、夜は六本木で食事。
かね萬でもつ鍋を食した。

ここはすごいこじんまりとしたお店で、六本木のイメージとはかなり違うかも。
もつ鍋はスープがちょい甘めなんだけど、とってもうまかった。
それとレバ刺しがうまかったな。

ただちょっと料理が出てくるのが遅かったのが残念。
そのわりに片付けるのはメチャ早なのが気になったが。

デザートは黒ゴマのジェラート。
ウマーかった。

そんでメシ食って帰るときに、２日遅れのアレをもらったさ！
しかも手作りって、テラウレシス！！
まさかもらえるとは思っていなかったので、マジ感激したさ。

なんかもう青梅マラソンのことが遠い過去のようにどうでもよく感じてしまうのだった。

今日は青梅マラソンの日。

結果から言うと完走できず。

でも今年は２５キロの関門を突破して２９キロまで行けたのでよしとする。

てか２９キロの時点でタイムオーバーになり、あと１キロだったんだけど。
よく考えると、スタート地点からスタートラインまで１０分くらいかかり。
残り１キロだったら歩いても１０分でゴールできたはず。

実質３０キロを完走していたんじゃん！

以下ラップタイム（腕時計で計測）
00：00：00　スタート（後ろの方なのでまったく号砲など聞こえず）
00：10：12　スタート地点到着（スターター朝原宣治さんに手を振る）
00：18：22　１キロ地点（農林前のクランクで大渋滞）
00：24：05　２キロ地点
00：29：45　３キロ地点
00：36：03　４キロ地点（超地元付近でアニキが応援してくれていた）
00：42：01　５キロ地点
00：48：22　６キロ地点
00：54：56　７キロ地点
01：01：23　８キロ地点
01：07：36　９キロ地点
01：14：03　１０キロ地点
01：21：00　１１キロ地点
01：27：45　１２キロ地点
01：34：35　１３キロ地点
01：41：24　１４キロ地点（この後折り返し地点通過）
01：48：58　１５キロ地点（１５キロの関門突破）
01：56：00　１６キロ地点
02：03：43　１７キロ地点
--：--：--　１８キロ地点（計測できず）
02：18：34　１９キロ地点
02：26：27　２０キロ地点（この後２０．６キロの関門突破）
02：34：14　２１キロ地点（この手前でかいかいちゃん達が応援してくれていた）
02：42：23　２２キロ地点
02：50：03　２３キロ地点
02：57：59　２４キロ地点（この辺でアネキ達が応援してくれていた）
03：05：03　２５キロ地点（ギリギリ２５キロの関門を突破）
03：15：43　２６キロ地点
03：25：23　２７キロ地点
03：31：51　２８キロ地点
03：40：25　２９キロ地点（ここでタイムオーバー）
03：53：27　３０キロゴール地点（歩いて到着）


初めはオーバーペース気味で走り。
中盤まで集団にまぎれて走っていたので、なかなか前に出れなかったりしてロスしたかも。
給水するときどうしても時間がかかってしまたな。
徐々にペースダウンしたけど、今年は２１キロ過ぎまで歩かず走れた。

２５キロの関門を数十秒前でなんとか突破して。
去年はこの手前でリタイヤになったので、突破できてよかった。
しかしもう完走は無理だろうとトボトボ歩いていたのだが。
残り３キロでもしかしてがんばれば完走できるんじゃね？と思い再び走りだしたのだが。
２９キロで交通規制解除ってことでタームオーバーに。

今年はわりと練習不足だったにも関わらず、ここまで走れたからまずまず満足かも。
来年こそリベンジ！と言いたいところだが、とりあえずマラソンプロジェクトは今年で終わりにしようかなと。
ほんとは完走して終わりたかったけど。

元々体を動かすことが目的で目標設定に青梅マラソンの参加をしていたので。
今はチャリで体動かせるし。

とか言って、もしかしたら来年も走るかも？

しかしほんと疲れた。
体が痛いってかだるい。
明日は有給休暇とってあるんで、ゆっくり休も。
って夜出かけるけど。
無謀だったかな？

さてさて、今日はいろんな方に応援してもらってありがとうございました！
そして給水やらせんべいやらチョコやらくれた沿道の方々ならびにスタッフの方々もありがとうございました。

そしてそして、アニキにはいろいろ面倒みてもらって一番感謝せねばなるまい。
スペシャルサンクス！

そして俺、お疲れ様でした。

今日はゼッケンを受け取りに行ってきた。

恒例の記念ロンＴも購入。
今年のデザインはイマイチだな。

で、スタート地点を確認してきたら、ほぼ最後尾じゃね？
今までで一番遠いよ。
なんでやねん！

その後明日使う時計を買いに。
前に使ってたラングマンを使うつもりだったのだが、電池が切れていて。
G-SHOCKの電池交換はメーカー送りで２週間はかかるので、今回は断念。

てことでカシオのランニング専用の時計を購入。
ラップやペース音など専用だけあって使えそうな機能が満載。
しかもタフソーラー！
G-SHOCKでもラップが測れるのがあって欲しかったのだが、タフソーラーじゃなかったので今回は見送り。
明日までに使い方をマスターしておかないと。

で、昨日はジムに行ってそこそこ汗かいてきたのだが。
今日はなんもせず。
ま、もうなにやってもかわらんしょ。

そんでもって今日はバレンなんとかって言って、チョコがあーだこーだとする日だとか。
今年は逆チョコとか話題になっていて。
とりあえず逆チョコをあげてみたのだが、キョトンとしていた。
はたして食べたのだろうか？

ちなみにあげたのは歳の差３５歳のかわいい甥っ子の娘だけど。

さてさて、明日はがんばって走ってくるか。

今日は仕事の後に新人さんの歓迎会っぽい飲み会だった。
はずなのに、新人さんがダウンして休んでしまって。
他にも来るはずの人が来なかったりで。
９人のはずが６人になって、結局ただの飲み会に。

それでも辞めた人とかも参加してくれて、とても楽しめた。

今回幹事をやったのだが、なんかダメダメだった。
コンセプトがグラグラで、大人の事情とかに振り回され。
複雑な人間関係と数の少ない手持ちのカードと。

やっぱ仕切りは若いモンにまかせるべきだな。

さてさて、青梅マラソンまで一週間切ったというのに、こんなに酒飲んでていいのだろうか。
ま、いいか。
いや、よかないだろ。