ＫＡ-１０のブログ一覧

コピペです。全体に公開です。一人でも多くの人に役にたつように。
ネット出来る余力のある人につぶやき続けて欲しいこと。

阪神大震災の教訓、
特に知っておいてほしいこと
・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
・電話の使用は極力避けてください！　
非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています。　
安否の確認は災害用伝言ダイアル171番　
またはツイッターなどのネットの利用でお願いします。
・地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、水道が止まる前に、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電してても落としてください。
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。
・ガスの元栓をしめてください。
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。
・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。
絶対に見物などには行かないようにしてください。
・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供をお願いします。
・室内に居る時も、履物の確保をしてください。
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。
・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも
簡易ヘルメットになります。
おなじように足に巻けば、履物になります。

日記・ツイッターで広めて下さい。
お願いします！

2月に走りに行けなかったので、YZ東にコソ練行ってきました。
前回のmixiオフでは色々あって攻める時間がなかったので、
全く同じ仕様でどこまでいけるか挑戦してみました。

去年のベストが、順走アウト35.231、順走インで37.701だったので
今年の目標はアウトで34秒台、インで37秒前半に設定してました。
mixiオフで順送アウトが、2人乗車で35.237だったので、手応えは感じてました。

結果、順走アウト34.629、順走インで36.787と、あっさり目標達成できました。
インコースで1秒近く短縮したのは、正直驚きました。
走り方も色々試して良い感じだったので、もう少し詰めれそうな感じがします。

減衰も色々いじってみました。
最強は、やはりちょっと使えませんね。
まるで本コースみたいに跳ねてちょっと怖いです。
跳ねる位なら最弱の方がまだ良いですね。
自分の好みだと、10段戻し～15段し戻し辺りが良い感じでした。

カリブがダメになったら買おうかな…
安ければ、だけど。

http://www.carview.co.jp/news/5/142369/