yabupoのブログ一覧

始めてサーキットを走ったのは、まだ１０代の頃。

もうかれこれ３０年近く前の事...

バイトしながら、なけなしの金で走った筑波サーキット。

その後体育系へと進み、いっときのプロ生活時、怪我が出来ない事を理由にしてミニバイクレースでの優勝を最後に、サーキット走行を辞めた。

その後医療系への勉強、仕事の時間に追われ、いつの間にか峠にもドライブ以外行かなくなった。


プロフの毒も程々に、年に一回位サーキットはしるかな。


あとは金と時間だな(´-ω-`)

ビミョーに早く着きました。

予想どおり晴れ男デス。

雨はナンとか上がり、完全ドライっす。

とりあえず集合画像アップ。

続きは後ほど。

いつもよりちと早めに閉めて出発予定。

２１時頃には出れるだろう。



こういう事を書くからmixiもマイミクが増えんのだが、実はかなりオフ会が苦手。

苦手を通り越して、嫌い。

某コミュでは自分が主宰であるにもかかわらず、『オフ会はシマセン！！』と宣言するぐらい。

正確に言うと、車はカッコいいのに、運転手がカッコ悪いのがどうにもこうにも．．．

んなモンで、自らも言えんので不参加。



と書いてはみたが、実はかなり行きたかったり。　　誘われたら行きます。　むしろ最近行きたいぐらい（爆　　　　意外とキャッチャーなんすケドね。



で今回は意を決して鈴鹿へ行きます。


≪グリーンレジェンド「環境への挑戦」インサイトオーナー限定　サーキットパレード参加者募集≫


そ～っと隅っこにいます。　　気が付いたら手だけ振ってください。　　会釈はちゃんとしますから^_^;

来年2010年1月以降より提供を開始らしいが、。　パケットし放題月額プラス210円で、ソフトバンク携帯電話（Bluetooth）経由のカーナビデータ通信が使い放題となるそうだ。

ウィルコムデータ通信カード未導入で、ソフトバンクユーザーには朗報だ！




ってか、ウィルコムカード買っちゃったじゃんカヨ．．．

先日ブログに　“車で腰痛”　について書いたのですが、予想以上に反響があり何通もメールを頂きました。

特にぎっくり腰時の、車の乗り降りの辛い事と言ったら何やら．．．

やはりお悩みの方は多いのですよね。

先日も某大手カー用品店に訪れたところ、腰痛対策グッズコーナーがあり、腰痛持ちの方にとってはこれは心強い事です。

しかし、先日のブログ内容の補足について今日は少々。


仙腸関節（骨盤）の緩みから誘発される腰痛。　下肢に痺れが出る場合も多く、しばしば根性疼痛（ヘルニア）と誤診されます。

ヘルニアは病名では無く、文字通り　“つぶれた”　状態を表しているだけであり、もし潰れたせいで痛みが発生しているのであればさらに潰れる状態、たとえば立位とか、後屈とか、ジャンプとかで憎悪します。　逆に寝れば軽減されるのです。
ですから寝ていて痛い、朝痛い、座って痛い、前屈・中腰で痛いに疑問？？を持てば、お素人でも自ずと答えが見えてきます。

しかし昨今は、何でもテレビやネットで見聞きした情報を鵜呑みにし、自分で　“考える”　と言う事を多くの人がしなくなり、目先の事を片っ端からアレコレやって、　“治らない”　と勝手に文句を言う世の中です。　

今がダメなら、今と違う事を、今とは真逆に考えてみれば新たな道は開けるのだが．．．


ここでひとつ、ランバーサポートという物について。


よく腰が痛いと腰の後ろにクッションを入れたりします。　これは関節の緩み・締まりの構造から、骨盤では前傾させた、多少前にそらせた状態が締まりであり安定位なのです。　その逆で腰を丸めた状態が緩みで、中腰で、腰が痛いのです。

ですからクッションを腰の後ろに入れるのは、まんざら間違いでは無いのですが、とうぜん腰のハマりは浅くなり、サイドサポート部が減り、振動を抑える量も減り、結果長時間の運転で痛くなるのです。

高級なバケットシートに変えるのは、多くの方にそうそう容易な事では無いと思いますので、その場合は背もたれを　“起こす”　のではなく、逆にワンノッチ　“倒す”　手が有効です。　要は腰のハマりをよくするのです。　その分イスは少し前へ。　背中は少々丸くなるので、多少の肩こりはご愛嬌ですが(笑)


まあ何にせよこの手の腰痛、小生は専門なので先日も１０年腰痛無運転手さんが５、６回で終了です。
書けば書くほど胡散臭くなるのでこの辺でやめておきますが、何であれ皆さま腰痛だから、MRIで潰れてたからと諦めずに頑張ってください。