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イイね!
2014年07月18日

sinkokyuでアライメント

sinkokyuでアライメント 肋骨の具合もよく、レース前のお決まりはやっぱり「ピラティス」

軽井沢の「sinkokyu」、山口トレーナーにお世話になります。


やはり、怪我のためいろいろかばっていたこともあり、体のアライメントはメチャクチャ・・・・


しかし、自分の場合は故障をばねに体の神経が鋭くなるのでここががんばりどころなんです。


約1時間の厳しいトレーニングも終了し、体はかなりいい方向へ!!


今の状態を忘れないように、時間あったらレース前にもう1度行こう!!


さて、明日からBMW MINI ライブに行ってきます。


皆様のご来場お待ちしておりますねーー!!
ブログ一覧 | トレーニング | クルマ
Posted at 2014/07/18 22:43:37

イイね!0件



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この記事へのコメント

2014/07/21 22:49:38
あっ、ちらっと見えてるのはストレッチポール? 私も使ってます!
コメントへの返答
2014/07/22 23:47:08
気持ちいいですよね!!
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