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  5. 体内環境リセット😁❣️ [アンジェリケまゆちゃん]
アンジェリケまゆちゃんのページ
イイね！
   
2020年09月14日

体内環境リセット😁❣️

体内環境リセット😁❣️ 先週からずっと肉肉🥩❤️肉続きで、胃袋やら、腸内環境もリセットしないとね😂❣️


今日は京都の自宅に帰って、薬膳スープ作りました😁💕
勿論❣️適当😅💧我流です😂💦

あれこれと野菜を買って来ました❣️





と言っても12種類くらいしか入っていませんが😅
味付けは塩とコンソメと黒胡椒だけです❣️


子供達は、息子に頼んでおいたカレー🍛😋❣️

まゆゆがちょっと一手間😊❤️💕✨

トッピング用にナスとカボチャ🎃、シャウエッセンも素揚げしました〜😁👍❣️




ソリソリ〜ソリ男君💕❤️
イナバウア〜〜〜❤️❤️❤️





乗っけた😂❣️





そしてまゆゆはカレーのルウだけ少し食べて、
明日の朝から腸活頑張りまーす❣️





大好きなパン🍞は買ったけどね〜😍❤️❤️❤️✨






週末までリセットです😁👍❣️

皆さんお疲れ様でした〜😘💕💖













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Posted at 2020/09/14 19:22:33

   

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この記事へのコメント

u-pom
2020年9月14日 19:25
こんばんわ～😃🌃

ん～⤴️⤴️美味しそう😋🍴💕❗❗

彩りも綺麗❗❗

僕も彩りを考えて作らないと。😰
コメントへの返答
2020年9月14日 19:38
こんばんは〜😊💕

何かね彩り良くしてしまう癖があって、茶色一色とか、食欲無くすんですよね〜😂💦

彩り＝野菜たっぷりなイメージなので、ヘルシー感増し増しで脳を騙せるかな〜と😂❣️
sumoTHS
2020年9月14日 19:25
最近揚げナスが美味いと思うようになりました。
仕事で納品してるのもありますが。
コメントへの返答
2020年9月14日 19:36
お疲れ様です😊❣️
お仕事で納品されてるんですね💕
ナスは揚げるとより美味しくなりますもんね♫
たか3095
2020年9月14日 19:38
いーですね😁
コメントへの返答
2020年9月14日 20:08
めっちゃヘルシーですよ〜♫😆👍❣️
ろくべ～
2020年9月14日 19:53
こんばんは！

美味そうな、お料理の数々…ご家族
大喜びてますね！😋👍

お肉も、いいですが、お野菜系も
沢山食べないとですね。

食欲の秋が怖いです。😅
コメントへの返答
2020年9月14日 20:10
こんばんは❣️

秋は魚や野菜が美味しくなる季節ですよね♫
きのこ🍄もね😊💕

野菜の旨みたっぷりのスープで血液サラサラにしまーす♫

私は夏でも冬でも変わりなく食欲旺盛です😂💦
かまっＰ
2020年9月14日 20:06
めっちゃ栄養満点💯やん。どないしたんや？腸内洗浄か？茄子🍆カボチャ🎃素揚げしたら美味いよね😋。めっちゃ油吸うけど🤣🤣お通じ悪いんかぁ〜ヨーグルトまで買うて！😁がんばるまゆゆ〜👍😆
コメントへの返答
2020年9月14日 20:12
あはは🤣💦腸内洗浄やったら断食や😅‼️
お通じ悪くなった事無いでー😆👍❣️
血液🩸サラサラにするねん❣️ほんで野菜たっぷりスープで腸のお掃除や💕朝の腸活とデトックスや❣️お肌ぷりぷりにするねん😊💖💖💖✨
やるか〜😂‼️‼️‼️
ジービー
2020年9月14日 20:14
こんばんは

〃リセット〃と言うから
精進料理みたいなのかな？と思いましたが
やはり家庭で精進料理風では流石に
物足りないですね～
バランス良く食べればいいと思いますよ

昨日の肉料理の豪華さには
ビックリしました
コメントへの返答
2020年9月14日 20:17
こんばんは〜😆❣️

子供も居るので、精進料理はね😂💦
いつもより沢山の野菜と、野菜の旨みだけでスープを作りました♫
胸肉のミンチが良い仕事してくれてます😊💕

コロナの前は焼肉屋さんも月に2回程行っていたのですが、今は全く行けてません。
なので、お家焼肉が増えました😆❣️

食も楽しまないとね♫
KitKat
2020年9月14日 20:45
こんばんは～♪

野菜スープいいですね～ヽ(^o^)丿
１２種類も入っていれば
問題ないかと思いますよ～（笑）

カレーもひと手間で
美味しくなりますよね～ヽ(^o^)丿

腸活ファイト～！！

コメントへの返答
2020年9月14日 21:57
こんばんは〜😆❣️

中々毎日野菜を沢山食べれないですよね😂💦
きのこも🍄入っているので、ヘルシーで胸肉ミンチはタンパク質だし、体重管理にも良さそうです❣️

お料理は一手間が大事ですね😆💕
たか3095
2020年9月14日 20:52
腸内環境で、湿疹や、冷え性、かなりの弊害が、治るそうです😃いまは、私は、足の指の冷えと感覚の違和感に変な感じです(汗)
コメントへの返答
2020年9月14日 22:00
食べ物は腸で吸収するから、体の変化が起きやすいですよね😅💦
これからの季節、体を温める食べ物がいいですね💕
指先は、足も手もグーパーってやって、血行良くするといいですよ💕
足は特に、左足と右手、右足と左手を指ごとに合体させてグリグリやると良いみたいです😊❤️
ひでごん123
2020年9月14日 21:06
お疲れさまです⤴️⤴️

今夜は
かなりヘルシーなメニューですね🎵

やはり
こういうのも必要なんですなwww
コメントへの返答
2020年9月14日 22:02
お疲れ様です❣️

ヘルシーなメニューにしました😊❣️
私はこのスープ毎日食べる予定です😅💕

年齢と共に血液がドロドロ🩸になっちゃうでしょ😱💦
手遅れになる前にリセットもしないとね❣️
ガクマー
2020年9月14日 21:45
今日は胃腸に優しい野菜たくさんのスープ😊
美味しそう😋
スープって温まるし体にもいいし
低カロリーなんですよね🎵
生姜の効いたスープも胃腸に優しいし
温まり代謝も良くなりますよ✌️
コメントへの返答
2020年9月14日 22:04
スープは本当万能ですよね❣️
野菜の旨みや栄養素が全部出て😋💕
このスープ、毎日食べるので、味変で生姜や柚子胡椒、レモン🍋入れたりと、楽しむ予定です❤️✨
ダイエット効果もありそうです♫
わか★
2020年9月14日 21:51
腸内なんちゃらなんて偉いですねぇ⤴️⤴️
でもパン食べちゃうな😁
コメントへの返答
2020年9月14日 22:06
あはは🤣💦
一応女子なので、ボディラインやお肌は気にしてます😂
パン🍞本当大好きなのでヤバイんですが、夜は我慢しました❣️
明日の朝、目玉焼き🍳と一緒に厚切りトーストで食べます😋❤️💕✨
たか3095
2020年9月14日 22:14
ありがとーございます😃
コメントへの返答
2020年9月14日 22:30
いえいえ〜😂❣️
私も指マッサージやろう❤️
てんてんくま
2020年9月14日 22:18
まゆさんこんばんは〜
肉食べた後にこれを食べたらすぐにリセットですね〜
毎日肉食べれますね〜 笑
凄ーい美味しそうです。
コメントへの返答
2020年9月14日 22:32
こんばんは〜😆❣️
毎日お肉ばかりだと、今は大丈夫でも、確実にコレステロール上がりますもんね😂💦
1週間単位でもいいから、体のリセット必要ですね😅💦
酸化しないようにしなきゃね❤️
ECR33
2020年9月14日 22:34
カレーが美味しそう(*´ω｀*)
コメントへの返答
2020年9月14日 22:38
あはは🤣💦
息子作のカレー🍛
今日のはいつもより美味しかったです❤️✨
Zolly
2020年9月14日 23:01
自己流でこれだけ出来ればたいしたもんですって（＾ν＾）

息子ちゃんのカレーも相変わらず美味そう☆

デキルオトコですね( ^ω^ )
コメントへの返答
2020年9月14日 23:03
あはは🤣💦
いえいえ😅適当ですよ〜😆💕
カレーは、誰でも作れる料理ですが、今回息子のカレーはいつもより美味しかったですね❤️✨
有り難いです♫
vicpapa
2020年9月15日 6:59
体内環境リセット
大切ですね
私はアルコール消毒です（笑）
コメントへの返答
2020年9月15日 8:45
あはは🤣💦
私もアルコールは欠かせませんね😅❣️
JE6NSS
2020年9月15日 8:06
MARTINI→MOETときたら次はG.H.MUMMで表彰台シャンパンファイトですね(^^;;
コメントへの返答
2020年9月15日 8:49
表彰台にでも上がりますか😂❣️
何のシャンパンファイトなんだか🤣💕
台が潰れるかも😭
美雪
2020年9月15日 17:33
さすがマイスター(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
レパートリー豊富ですねぇ( ; ﾟДﾟ)
茄子🍆がうまそう(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
コメントへの返答
2020年9月15日 19:04
あはは🤣💦
ありがとうございます❣️
ナス🍆毎日食べても良いくらい素晴らしい食材だそうで、いろんなお料理に使えそうです💕
そんなにレパートリーは無いのですが😅💦
また美味しいお料理頑張ります❣️
１７５move
2020年9月15日 21:47
こんばんは。
おいしそうなカレーですね。
私は隠し味に味噌を入れたり、いろいろチャレンジしますが
嫁さんは冒険しないので、いつも決まった調理のカレーです。
夏場で汗をかいて痩せられると思っていましたが
意外と減量できていないので、秋口はしっかり痩せることを
意識したいと思います。
コメントへの返答
2020年9月15日 21:52
こんばんは😊❣️
隠し味に、チャレンジされるのは凄いですね〜😁
お料理がどんどん上手くなる手法ですよ‼️
カレーは息子が作ってくれました❤️

汗かいて痩せれませんよね〜😂💦
水分だけ抜けてますね。

肩甲骨刺激しながら、背中に筋力つけると代謝が上がって痩せれますよ😁👍❣️
頑張りましょう💕
サヴァスキー
2020年9月19日 12:04
・・・やばい
超旨そうだ（＠ｑ＠
最近カレー食べてないのが疲れる原因かも・・・
コロナのせいでCoCo壱さえ行ってないからなぁ・・・
コメントへの返答
2020年9月19日 12:34
😂💦
カレー🍛時々食べたくなりますよね〜😋❤️✨

本当、コロナの影響で外食さえ安心して、出来ないですもんね😢

Uber eatsとか😅出前館とかならね。
頼んだ事無いけど、配達料高いんでしょうね😂

   

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