【2021年💓Merry✨Xmas🎄🎀✨✨】

こんばんは〜〜(๑>◡<๑)💓💓💕

【Merry❣️Xmas🎄🎀✨✨】🎉


1年で10kg痩せる宣言‼️みたいな感じで、クリスマス🎄を迎えました(￣▽￣;)💧


今回は【解禁〜】‼️‼️‼️

なんて事はせずに(^｡^)♪

ちゃんとダイエット食を意識してクリスマス料理作りました〜💖💓✨


先ずばDAISOでサラダ🥗用にグラスをチョイス♪





普通にサラダを入れるだけ🥗（笑）
ドレッシングは使っていないので、アマニ油だけで食べます❣️
スモークチーズをチョイス🧀✨✨







そして勿論メインディッシュのチキン🍗フライパンで焼きました〜🎶
味付けは塩胡椒のみ💓
絶妙な塩加減がまいう〜〜(*^▽^*)💕






そしてお料理にもツリー🎄を💓💕💕
マッシュポテトを下地に、ブロッコリー🥦や星形に型抜きした野菜をパスタに刺して作りました〜🎶


before❤️❤️❤️





冷蔵庫に入れている間に、パスタが水分吸って可哀想なことに(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💧


after💦💦💦













まあ、美味しかったのでヨシ👍

マッシュポテトは、塩とニンニクチューブだけで味付け❤️


そしてクリスマス🎄と言えばピザ🍕💓
これまた、めちゃウマ💓💓

【レシピ】

①オートミール40g
②水100cc
電子レンジ500Wで3分チン❣️

レンチンして出来上がったオートミールを平にしてフライパンでこんがり焼いたら、アルミホイルに乗せて、トマトピューレ、チーズ、オリーブオイルを乗せてオーブントースターでこんがり焼きます🎶
仕上げにバジルとオリーブオイルを掛けて出来上がり❣️








【MOET】で乾杯🥂💖💕💓💓✨✨






これでもダイエット食なのは凄いでしょう〜(*^▽^*)💓💓

私なりに考えてお料理しました♪


そしてデザートタイム(๑˃̵ᴗ˂̵)💓💓💓


めっちゃ頑張りましたよ〜💓💕

糖質カットケーキ🎂💖✨✨
小麦粉も砂糖もバターも使っていません👍


さてさてケーキの材料です❣️

【材料】
①おからパウダー　20g
②ペーキングパウダー　5g
③ラカント　40g
④卵　2個
⑤水　90cc
⑥オリーブオイル　5cc
⑦生クリーム
⑧ラカント　大匙2

【作り方】
タッパーに
①、②、③を入れて混ぜる






卵入れて混ぜる



水、オリーブオイルも入れて混ぜる




タッパーにラップして600Wで5分チン❣️
出来たらタッパーから出して冷ます
これがスポンジ生地です❣️
私はスライスして二等分にしました💕




ホイップにラカント入れて生クリーム作ります🎶






後はいちご🍓と生クリームで盛り付け〜🎶
ほんで出来上がりがこちら🎂💖✨✨
作りたて(⌒-⌒; )💓





ほんで冷蔵庫で置いたら(￣▽￣;)💧

崩れてるかも〜💦💦💦

オープ〜〜〜ン🎉✨✨


少し崩れ掛けてるけど、初めて作った割には







めっちゃ美味しい〜🎶
ヘルシーでこんなに美味しいケーキ🎂が出来るなんて最高です💖💕




ダイエットしながらのクリスマス🎄💖✨✨

大成功でした〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💓💓






良かったらレシピ見て作って下さいね〜(๑>◡<๑)💓💓💖