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イイね!
2016年12月02日

キャベツダイエット

キャベツダイエット あとちょっと痩せたい。

なのになかなか痩せられない。











なので2~3ヶ月前から、夕飯ではキャベツを米飯の代わりにし腹を満たしてきました。

始めはスーパー、コンビニで売っている千切りキャベツ(150gほどで約100円)を買っていましたが。

ほどなくキャベツを丸ごと買って、スライサー(写真)で千切りにして食べるようになりました。安い。

自作の千切りキャベツは、例えば「とんかつ和幸」のおまけでついてくる物に比べたら、すごく荒いけど、逆に噛みごたえもあり。

おかげで、ちょっとだけ体重が減りました。

あと1㎏減れば、自分的には満足なんだけれどもな。





ほおずき提灯、縦型に仕立て直し






ハッパでできたバッタ





頂きものです





今月のお花

スイトピーがいい匂い

ブログ一覧 | | ペット
Posted at 2016/12/02 16:46:44

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