四時から焼き肉
なので、お昼は軽めに
梅じゃこ炒飯と、鶏もも肉の塩三種梅大根おろし添えを作って食べたよ
梅じゃこ炒飯はお気に入り
梅とじゃこ、ネギを 胡麻油で炒めたご飯に まるちゃんのだし汁で炒めただけ

ごまと刻みのりをふってね☆
しそとか、 レモンとかあってもいいかも
さっぱりといけます
鶏は、切りこみ入れた鶏肉に梅を挟んで 塩を三種類ふりかけて焼いただけ
超簡単でいけますよ
手羽先に切り込み入れて、梅とアスパラを挟んで焼くのも美味しいよ
お試しあれー


Posted at 2007/08/15 12:59:01 | |
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