三十路パワー全開のブログ一覧

昨日は、葬式があり会社を休みました。

朝ゆっくりしてようかと思ったら、まず小学生２人を学校までVIPに送り、帰ってくると末っ子が起きてました。またまた、末っ子を送っていってと・・・・・

奥さんは仕事なので！

しかも、ごはんも食べていなく食べさせることに（＞＜）



よしよし、ご飯も食べた。着替えもさせた。よ～し　保育所に行くよって感じで、いざ保育所へ！

保育所に付くと、異変が・・・・


息子が抱っこと！



保育所の玄関へ行くと、も～泣きまくり。「パパと行く～～～～～～～」って。
先生は、大丈夫ですからって言ったけど、初めて朝息子を送って行った私は、んーーーーーーーーーーーーーーーー






今日は休ませて、一緒に葬式に行きますから！













一日、末っ子と楽しかったです。




























かなりの親ばか！！！！！！！！！！！！！！！！

前回のスパイダーマン　続編（笑）


今回は、スパイダーマンとその仲間たち！！って感じですね。

実は、これ以外にもまだまだあるんですよ（驚）




後日、アップします。



ちなみに今日は、葬式があるので、お休み～です。

平日休み　久しぶりだなー

実は、自分　PTAの会計をやってまして、昨日午後から地区PTA研究会に行ってきました。

地区全部の小学校・中学校・高校の先生＆PTA役員等々が集まり、４００人位は居たでしょうか。


その中で、講演があって　全国ニュースで放送された、柔道部の女子が投げ飛ばされ、今植物人間になっているやつ　覚えてる人いますか？

かなりマイナーですけど・・・・

福島では結構知っているかな？


その講演者がその女子の目を覚ますため音楽療法をしている方でした。
その女子も、半分起きている位までなったそうです。たかが音楽でと思っていましたが、その反面　かなり本気で聞いてました。
運動も併せて歌ったりしてました。結構飽きなかったですよ！
昨年も役員をやっていたので、参加しましたがかなりツマラナカッタ（＞＜）


今回の講演者には、ぜひうちの小学校に来てもらいたいと思いました。


結構、いいパパしてますよね（笑）

疲れましたが、いい研究会でした。　終わり

お久しぶりです。毎日仕事が遅くて、疲れて寝てしまってましたZZZ！

遅くなりましたが、先週の木曜日精密検査の予約＆問診に行ってきました。

少々ビビリながら健康診断の結果を渡すと・・・・・・・・・
「メタボリックシンドロームですね！！！！！！」と言われました。
すかさず私は、「先生、健康診断の結果が来てから、食事療法をして、８ｋｇ痩せたんですけど・・・・・・・・・・・・」
先生は、「そんなに痩せたんなら、もう直ってますよ」って　エー・・・・・・


それからいろんな話を聞きましたが、健康診断をやらずにそのままだったら、間違いなく１年以内に　脳梗塞　心筋梗塞　それ以外の病気で最悪死んでいたでしょう！と言われました。

アー助かったー・・

心筋梗塞＆脳梗塞で亡くなっている人の中には、メタボリックの人が多いそうです。しかし、死亡診断書では最終的な死因ですから、心筋梗塞等の結果になるようです。

普通は、食事療法をして１ヶ月後に採血になるようですが、私の場合現に８ｋｇダウンしているので、２週間後でOKのようです。木曜日に採血でも数値は改善されていると言われました。

通風の数値も出ていましたが、食事療法をしているから、ぜんぜん気にしなくていいと言われました。

メタボリックでは、肝機能障害・脂肪・善玉菌等がリンクするようです。私の場合、すべて異常数値で一般的なメタボだった用です。

メタボ改善策は、かなり簡単。炭水化物を一切取らない。簡単に言うと、普通一般人が主食とされるもの。　

ご飯・パン・麺類　一切取らないことです。私も木曜日から一切取っていませんが、問題ありません。その代わり、肉類もOKですし、酒もOK!

今日段階で、なんと　９ｋｇ　ダウンしました。


かなり長い文章になってしまいましたので、後日アップします。



みなさん　健康には十分気をつけてください。

お久しぶりです！



この前の健康診断の結果ですが、


肝臓の数値が、かなりヤバい感じッスよ!!規定最大値の３倍規定３０→５０で、自分は１５０ずっと飲んでなかったのに………………



肝臓ガンか肝炎の可能性が……………



ちなみに、痛風の数値も異常なほどに、ビッグ！



案の定 メタボも………………



診断結果の日から、サラダと煮物ばっかり！


１週間で ４㌔ダイエット



来週 に精密検査しに 行って来まーす