ハマの中年のブログ一覧

今日、仕事先でギックリ腰ヤってしまいました。
ヤってしまった時はしばらく動くことすら出来ませんでしたが、時折猛襲してくる激痛の間隔が長くなってくるのを待って仲間に肩を貸してもらい亀よりも遅いんじゃないかと思えるような速度で場所移動

どうしても外せない仕事だったのでストレッチをしてもらい何とか指示を出せる位には復活
今日のところは乗り切りましたが、帰りの車の中が地獄でした。
腰が痛くて運転に集中出来ない上に交差点曲がろうにもがっちりホールドするレカロシートが仇となって体ごとハンドルを切ることが出来ない。
普通の交差点がこんなにタイトなコーナーになるとは思いもしませんでした(>_<)
おまけにホールドする分、身体が固まって腰が痛い(T_T)
腰痛対策にも絶大な効果があるレカロは腰痛の時は逆にツラいと言うのがわかりました。

今はとにかく座ってるという事が出来ないので充分温めてからとにかくストレッチしてます。
ストレッチする事で痛みが和らぐので何とか明日は動けるといいんですが…