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ど派手なクーグルロゴマークが書かれてるプリウスかと思ってたら案外地味でしたね。　
プライバシー問題で撮り直しているようですね。撮影されているでしょうか楽しみです

レクサスダイエット倶楽部

初期メンバー募集です

今後の発展と成功を願って川崎の地で
第一回発足記念オフを開催致します。


LDC発足記念会　
7月31日金曜日PM20：30～　
「三代目茂蔵」現在10名で予約入ってます。

7月31日金曜日PM18：00～PM20：25
事前打ち合わせがあります。
詳細後程teru1さんから案内があります。

ダイエットが気になる貴方。倶楽部が気になる貴方。レクサスが気になる貴方。

ご参加お待ちしてます。






P・S　め○ど○さ○人ご遠慮致します（爆

ブログで宣言するとキツイですわ～

て言うことで、今日で1ヶ月が経ちました。

92.5kgあった体重は89.1kgと－3.4kgです。


方法は断食と言うか絶食（一日一食）です。超我流ルールです（笑

①腹が減ったら水を飲めｗ
②それでも減ったら菓子を食えｗ
③炭水化物は口にするなｗ
④栄養は大豆と野菜からｗ
⑤無意味な酒は絶てｗ
⑥それでも飲みたかったら水を飲めｗ

たまにはお付き合いで食す時があります。
そんなときは反省します。




そんなんで一ヶ月が経ちとりあえず体の中の毒素は抜けたかなと（笑

停滞し始めたので、これからと言うか今日から「有酸素運動」を取り入れました。


倉庫に眠ってたステッパーを引っ張り出して



これを一日一回30分やります。これ超簡単です。単調に足踏みしてるだけで汗が滝のように流れます。

テレビ見ながら自宅で出来るので楽チン楽チン（笑

これで今月の目標88kgを切れるかな



とまあブログはここで終わりですが、レクサスダイエット倶楽部を立ち上げようかと思ってます（爆

今月末に川崎の地で発足会も予定してます。
この宴会を期にみんなでダイエット意識を高めようではありませんか

よく見えてまつ

大黒オフも終焉を迎えてきたので、出来る限りのご挨拶をし退散しました。

ご存知昨日は土用の丑の日と言う事で鰻を食しに一路両国へ向かいました。
以前TVにて両国から1㌔以内で一番旨い店の紹介と言う事で、あの道場六三郎が絶賛してたのでチェックしてました。
両国にある「千代福」というお店です。



ちなみに店の裏は↓

映画のセット？ギャップが激しすぎ（爆

ピークを迎えてるはずの鰻屋さんですが何故かすんなり通されました。思いっきり混みを予想していったのに肩透かしです。

もしかしてヤバイ？？？

いやいや、全然普通に美味しい鰻重でした。

和食の巨匠道場六三郎も絶賛する意味がなんとなく分かりました。

絶賛せざるを得なかったんですね。なんせ半径1㌔の旨い店だから（爆

1週間ぶりの米を平らげてトイレに行きたくなったので、こちらでお借りしました


なんか面白そうなのでちょっくら


寄席やってました。きっと面白いんだろうけど雰囲気だけを味わって館内を観覧です。

江戸時代の武家屋敷の模型から、当時の生活用具や関東大震災の様子が展示してありました。

下の写真は銀座４丁目の和光をバックにした交番付近です。


これ見てたら今の銀座の様子が気になったので移動です。

昼の銀座を歩くの何年ぶり？？

歩行者天国って廃止じゃなかったっけ？？と思いつつブラブラしてたら

あるじゃないあるじゃない

甘いもの好きには堪らないですね。

夏のデザートはやっぱりこれ

くずきりですが、薄っすらうどんの味がしたのは気のせい

しばしヒンヤリたたずんで、ウインドショッピング

靴底の使い方は千差万別。僕は肩たたきに使います（笑


DGdeイタリアンカラーの入った新作のスニーカー思ったより安かったです


そして並びの店で発見なんだこの厳つい時計は



このメーカーまだ日本では馴染みが少ないの？20年位と言ってました。

個人的に好み何ですがどうなんでしょう

ご存知の方おせーてー
LOCMANと言うメーカーです。

そんなこんなのウインドショッピングも最後に店員に捕獲されました

まあこの手のポーチ前から欲しかったので良い機会です



地元に帰って空を見たら虹が…　

でかかったですね～　虹を見ると何故か童心にかえりますねぇ


とまあこんな感じで一日が終わりました。
オチの無い絵日記ブログを最後まで観覧下さいましてごめんねごめんね～


最後に銀座に行くにはすご悪組にみかじめ料払って下さい。

さもないと怖いお兄さんに絡まれても助けてくれません