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イイね!
2009年02月26日

おでぶちん(><)

おでぶちん(><) 腹減った~
胃袋小さくしなくちゃ( -_-)これが一番辛いかも?
目標
最低5キロ減
体脂肪4%減
対策プログラム
踏み台運動…最低一日一回:一回12分以上
食事…出来る限りバランスよく!!
酒…(・・;)たまぁ~に

4月位には、目標達成???
ブログ一覧 | モブログ
Posted at 2009/02/26 18:59:56

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「日帰り(車移動)…東京行って来ました‼️
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