チン。のブログ一覧

ごちそうさまでした(^-^)
お腹満腹…でも、胃が動くと空腹感を感じてるチンです。。。
今日は、とろろそばにしました(☆。☆）美味しかった!!!!
隠れたそば屋!?

休憩後は、運動開始!!

おはようございます(^-^)
お腹空いてるチンです。。。
今日のお昼ご飯は、義父？？？の蕎麦食べに行こうかなぁ(;^_^A
もりそば800円
とろろそば900円
鴨そば1000円
大盛＋200円
どれにしようかなぁ(?_?)
ちなみにそば屋じゃないよ(^_-)

腹減った～
胃袋小さくしなくちゃ( -_-)これが一番辛いかも？
目標
最低５キロ減
体脂肪４％減
対策プログラム
踏み台運動…最低一日一回：一回12分以上
食事…出来る限りバランスよく!!
酒…(・・;)たまぁ～に

４月位には、目標達成？？？

こんにちわぁ(^-^)
ダイエット再開で、お腹が空いてるチンです。。。
ラグレイトの10万キロまで、あと50キロ切りました!!今日は、ラグレイトATF交換をＤでしました(☆。☆）…1.5諭吉（安いのかなぁ？）
土曜日は、雨？？？雪は、勘弁して(>_<)
今回は、3月イベントあるから？？？お土産を沢山買わないといけないなぁ(;^_^A

おはようございます(^-^)
昨日からダイエット再開してるチンです。。。
今週の出勤日数は、一日なのです(・・;)…今日から日曜日迄休みです(;^_^A
何しようかなぁ(?_?)…土曜日は、TDL日帰り旅行だけど…
とりあえず今日は、寝ます(ρ_-)ノおやすみなさい(-_-)zz