なんか過ごしやすい夏って感じ。朝が爽やかで、昼は25度から30度、夕方にはヒグラシが、で、夜は涼しい秋ですね、秋。秋近しって感じ。 ともかく台風が来ないのはいいことだ。で、また夜に5キロ走です。なんかキッツかったんでゆっくりいきました。40分かけてゆっくりと5キロを走りました。これはこれで時間走になっているので、脂肪の燃焼はたすけていると思います。明日はどうしようかな