AIR_0310のブログ一覧

苦しかったインフル治療も峠を越えて体調が回復しつつあります。
チビ１号から始まり、２号へ、そしてＡへ・・・Orz。
何とか妻は軽傷で済んだようで、来週から家族全員復活できそうです☆

高熱・・・つらかった～(´ω｀。)
皆さまもお気を付け下さいませ♪

ということでインフル治療も大詰めですので、この土日は安静にしていますが、先日ダイエットと体型維持のために購入したエレコムの活動量計。初期不良があったので問答無用で返品。(汗)
迷っていたＵＰに変えました♪

ウェアラブルデバイスとしては、こちらの方が有名どころですし、レビューも多い。歩数はもとより運動、睡眠、体重、食事の管理までできるので優れものです♪
これからはこちらを常時装着、身体をメンテしたいと思います☆

いや～こりゃいいや！（･∀･）ﾔｾﾙ！
食事の管理もできるから、あとどれくらい食べれるとか、そういった曖昧だった部分を数値化できるのは心強い！

ん～・・さっさと体調戻して、ダイエットしないと！( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ

ここ数年、仕事の忙しさにかまけて、スポーツや減量をしていないので、身体が油断している体型に・・・Orz。

正月太りも重なっていよいよマズイ。(汗)


スマホの万歩計アプリなんかを使ってましたが、今一つ気分が乗らないので活動量計を買ってみました☆

有名どころ、口コミなんかを見ると「ＵＰ」が良いかと思ったんですが、スマホとの接続がBluetoothモデルになると高いのでエレコムの活動量計に☆



ちょっと試運転がてら体育館で１０,０００歩ほど、ランニング／ウオーキングをしてきました☆
３０代も折り返し。そろそろ身体のことを気にしないと、ダラダラと太っていっちゃう。(汗)
これで少しでも体型の改善と減量をします！！( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ

昨日は風邪気味＆体調不良で会社をお休みしたので、今日は大事をとって安静にしていた方が良いかとも思ったのですが、熱は下がったし、明日行こう雨模様なので、一っ走り♪ヽ(･∀･)ﾉ


桜・・散っちゃったよね～ってことでデジイチは持っていかなかったのが大失敗。夜桜としてはまだまだ観れました・・・Orz。

↓携帯ではこれが限界・・。(ﾉω`*)ﾉ


川沿いではまだまだお花見客もいて、宴会や夕食を楽しむ人たちがたくさん！(*´∀｀)ｸｽｸｽ
良いもんですね～・・。普段会社の飲み会なんかでは仕事の愚痴や人間関係の問題等々が話題になりがちですが、桜の下だと皆さんなんだかとっても楽しそう！「非日常」の効果なんでしょうかね～☆
そんな楽しそうな皆さんを眺めながらの自転車！少し風が強かったですがスッキリ爽快！(*´ー｀*)

また行こーっと♪(*´∀｀)ｸｽｸｽ


あ・・か○みさん、見てます！？|∀･)ジー
よろしければユーザー登録してください☆結構、内輪の方も多いですよ(笑)
当ブログ・・基本、内緒気味でお願いします♪( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ


↓４月２９日開催の第４回「ONE'S FILL FIT in Niigata」オフ会の参加締め切りは間もなくとなっています☆また、送付した詳細メッセージの訂正や参加者に追加変更が出ておりますので、参加ご予定の皆さまは、適宜ご確認をよろしくお願いいたします！(*´∀｀)ｸｽｸｽ

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それでは最後に宣伝宣伝♪.....φ(・∀・＊)ﾒﾓ
クリッククリック！ヾ（*´∀`*）ﾉ゛ｷｬｯｷｬ　コピペコピペ！(笑)

【第４回「ONE'S FILL FIT in Niigata」オフ会告知♪】
（参加表明は掲示板で受付）
https://minkara.carview.co.jp/group/FITclubNiigata/bbs/7534250/l15/

【『第９回ふりぃ～だむオフ会』、『第５回ONE'S FILL FITオフ会』合同オフ会のお知らせ～♪】
（参加表明はブログのコメントで受付）
https://minkara.carview.co.jp/userid/313327/blog/25930074/

【第４回「ONE'S FILL FIT in Niigata」サーキットオフ会告知♪】
（参加表明は掲示板で受付）
https://minkara.carview.co.jp/group/FITclubNiigata/bbs/7545822/l15/

ONE'S定例とサーキットの方は、たくさんのご投稿をいただいておりますが、合同オフ会の方は開催まで期間がありますので投稿が少ない状況です。
会場手配他準備の都合もございますので、「参加予定」「検討中」「欠席」等々、なんでも結構ですので、ご投稿いただけると助かります。少し先の予定で難しい面もあろうかと思いますが、ご協力をよろしくお願いいたします♪（･∀･）

今日も自転車！自転車！(*≧∀ﾉ[◎]ゝ

この時期は汗もでないですし、昨日からの連続ですので程よい疲労感♪

今日もいつものコースで休憩込みで１時間半.....φ(・∀・＊)ﾒﾓ



さて話は変わって、そろそろ「ONE'S FILL FIT 春のオフ会３連チャン」が近づいてきましたね☆
今週末から少し事前準備品の購入や段取りを進めないと・・・。
来週は１週間宿泊出張の予定なので、平日は作業は当てにできません(汗)　頑張ります～☆ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
ONE'S FILL FIT のスタッフを中心にお手伝いのお願いや、参加ご予定者の方からご意見をうかがうことなどがあるかと思います。その際は何卒ご協力、ご指導をよろしくお願いいたします♪


それでは最後に宣伝宣伝♪.....φ(・∀・＊)ﾒﾓ
クリッククリック！ヾ（*´∀`*）ﾉ゛ｷｬｯｷｬ　コピペコピペ！(笑)

【第４回「ONE'S FILL FIT in Niigata」オフ会告知♪】
（参加表明は掲示板で受付）
https://minkara.carview.co.jp/group/FITclubNiigata/bbs/7534250/l15/

【『第９回ふりぃ～だむオフ会』、『第５回ONE'S FILL FITオフ会』合同オフ会のお知らせ～♪】
（参加表明はブログのコメントで受付）
https://minkara.carview.co.jp/userid/313327/blog/25930074/

【第４回「ONE'S FILL FIT in Niigata」サーキットオフ会告知♪】
（参加表明は掲示板で受付）
https://minkara.carview.co.jp/group/FITclubNiigata/bbs/7545822/l15/

ONE'S定例とサーキットの方は、たくさんのご投稿をいただいておりますが、合同オフ会の方は開催まで期間がありますので投稿が少ない状況です。
会場手配他準備の都合もございますので、「参加予定」「検討中」「欠席」等々、なんでも結構ですので、ご投稿いただけると助かります。少し先の予定で難しい面もあろうかと思いますが、ご協力をよろしくお願いいたします♪（･∀･）

ん～、いつ以来だろ・・。
夜のサイクリング。（･∀･）ﾆﾔﾆﾔ
２０１０年５月８日！？（゜ロ゜)!!
いやいやいや・・・そんなはずは・・・(笑)

ダイエットダイエット！・・・と、ゼーハーゼーハーやってると続かないので、禁煙の気分転換と晩酌をしない時間を利用して、景色を見ながら軽く１時間半ほど走ってきました♪

しばらく乗っていなかったマウンテンバイクもササッと磨いて、注油もメンテもOK！（･∀･）

ん～！
コペンを契約してから、生活リズム一新！とっても健康的です♪
(*´ー｀*)

禁煙と仕事のストレス解消☆
そして体力もついて、体重も落ちれば最高ですね☆.....φ(・∀・＊)ﾒﾓ

今はデジイチの趣味もできたので、デジイチ片手に風景を切り取りながらサイクリング・・・これも楽しそう！今は時期はやっぱり、満開の桜撮りたいなぁ～♪(*≧∀ﾉ[◎]ゝ

新潟市内の開花はあと数日ってとこでしょうか？
来週から出張が続くので、この週末に期待です☆（･∀･）ﾆﾔﾆﾔ