AIR_0310のブログ一覧

・・・(；´艸｀)　よしっ！自転車買おうっ！

急な思いつきで、現在ヤフオク徘徊中♪（･∀･）ﾆﾔﾆﾔ

通勤距離片道約６キロ。
ＦＩＴで渋滞走行すること約３０分、バスで乗り継ぎ＋徒歩で仕上がり５０分・・。それぞれ通勤してみましたが、どちらも
イマイチ。


バスは１回乗り継ぐのがメンドクサイ。
ＦＩＴは渋滞走行でつまんないし、燃費が悪い。(´ω｀。)
通勤でＦＩＴに乗っていくと、家に車がないのでなにかと不便。

そうだ！自転車にしよう！(￣ー￣)

もともと自転車は好きですし、高校３年間はチャリ通、前々職場の時に一時期マウンテンバイクで
通勤していました。またちょっと始めてみようかと♪

カテゴリ「スポーツ」を追加♪過去ブログでのスポーツっぽいものも集約しました。（笑）

バイクの選択もありますが、Ａ・・バイク乗ったことないんですよね。原付きも（笑）
確か免許講習の時は雨のため中止。（笑）

っということで、まずはもちろん通勤から・・(^^♪
本格的なロードバイク？のようなものには当然手が出ないですし、通勤の歩道走行なんかはたい
へんそう。なので、マウンテンバイクのようなものを探してみようかと思います。(；´艸｀)
「通勤＋ちょっと運動」程度なので、ちょっと楽しく乗れれば良いかな？
早く退社できた時は、ちょっと遠回りして運動を♪

前みたいに土日つぶして、体育館に走りに行くのはたいへんでしたし。

もうすぐチビの自転車練習も始めないといけないので、ちょうど良いタイミングのような気もします♪三輪車飛び越してるからヘタクソだなぁ・・きっと（笑）

くぅ～(ノД`)・゜・。ナビの次は自転車・・。
我ながら出費が続くなぁ～(´ω｀。)FITﾊﾟｰﾂ､ﾗｼﾞｺﾝ、ｽｲｿｳ

何シテルにも記載していますが
現在ダイエット＆体力作り中です♪

っと言うのも、来週に迫ったボード旅行に向けて
正月太りと日頃の運動不足の解消が目的です。



せっかく２年ぶりのスノーボード旅行。
筋肉痛で足が痛くて滑れないなんて
悔しすぎる！(# ﾟДﾟ）ﾏｼﾞﾃﾞ。

どうかなぁ？２年前より体重は下がっていますが、運動不足＆＋２歳。
滑り出すと無茶したくなるしなぁ・・（笑）
友人たちと一緒に滑れるか心配・・。何しろ２年ぶりですので。(T-T )( T-T)


ということで、夜勤明けの空いている時間を利用して体育館のランニングコースを走っています・・・いえ、走り終えました。（笑）

トップ画像は１月２５日ストレッチや体操などを含めて４キロほど走りました。

↓これは１月２７日同じく４キロ。


↓これは２月３日６キロ。


最後に本日２月４日に６キロ。(´Д｀。)ｼｬｼﾝﾜｽﾚﾀ。

昔良く走っていたのですが、佐渡に来て８年目。島内にはランニングコースのある体育館ってないのかなぁって思っていたのですが、会社の近くにありました。（笑）
外のような爽快感はありませんが、天候に左右されなくて走りやすいです♪

ひさしぶりに走る体育館。ミニバスの試合やらエアロビクスをする奥さま方、卓球やバドミントンをする男性・・。

うーん・・やっぱ運動はいいね♪(￣ー￣)

体重は思うほど落ちませんでしたが、ボード前の足の準備運動はできたかな？
あとはＷｉｉＦｉｔで筋トレです！！(･∀･)ﾉ

昨日は夜勤明けで会社の皆さんとその奥様方で
テニスをして来ました♪

前回テニスをやったのが大会の時だったので
約半年ぶり・・。

さっぱり打てませんでした。(；´艸｀)ｿﾘｬｿｰﾀﾞ。


でも久しぶりに体を動かせましたし、この寒いのに半袖で汗だくになれて気分爽快(^^♪

また次回、機会があれば行きたいです♪

腰痛い・・(；´Д｀)ｱｲﾀﾀ。
Ａは来年の３月で３０歳。少し無理がきかなくなったような・・・。
(；´艸｀)ｳﾝﾄﾞｰｼﾅｲﾄ！

いつもコメントありがとうございます。(^^♪まだまだ
小ネタ放出しますよ～(；´艸｀)

休日の恒例になりそうです。（笑）残念なことに車の
ネタがないのですが。（爆）

先日、会社の行事でボウリングをする機会があったので、２ゲーム投げて来ました♪

１ゲーム目　１４２
２ゲーム目　１２８

こんなスコアをＵＰして良いのでしょうか。(；´艸｀)

ちなみに前回のボウリングは、昨年の１１月。１年ぶりに投げて来ました。

お友達になっていただいているひゅんさん。動画でそのかっこよさに感動しましたので、ちょっと曲げるように投げてみたのですが、見事ガーター・・。
ド━━━(゜ロ゜;)━━━ン!!

昔、曲がるボールを投げるにはコップを持った手で、そのまま引いて投げると良いって聞いたことがあったのですが。迷信かな？もちろん簡単にできるようなものではないですね。(´ω｀。)

素人には普通にヘッドピンをちょっと斜めから狙ったストレートボールがよろしいようで。
もちろん多少のスピード違反により、破壊力勝負！（笑）

Ａは親指が太いのかハウスボールでは（ハウスボールしか投げたことありませんが）１５って書いてあるボールを使います。重いですが２～３ゲームくらいなら投げられます♪
でも、毎回親指の爪が割れるんですよね。(´ω｀。)ｲﾀﾀ。

そして恒例の３日遅れの筋肉痛。
ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!!

運動不足＆ちょっぴり増量中のＡ♪
この冬はスノーボードにも行きたいので、本格的にスポーツをしないとまずいですね。時間も作れそうなので、本格的に開始しようと思っています。

何しようかなぁ・・。(；´艸｀)ｷﾏｯﾃﾏｽ。

連続ＵＰ失礼します。

まずは一言・・・。疲れたぁ～(；´艸｀)

この週末は会社のテニス大会。(^^♪
久しぶりにお会いできた方々の楽しいひと時を過ごさせていただきました。


あいにくの雨模様ではありましたが、無事終了。成績は・・・。（滝汗）
運動不足を痛感した１日となりました。(´Д｀。)ｷﾝﾆｸﾂｰ。

写真は宿泊場所の新潟県新発田市の月岡温泉。
県内でも有名な湯治場ですが、今年５月にできたばかりの足湯場が、宿泊先の目の前にありました。(^^♪

蔵王温泉に行った時にＡは一度だけ足湯に入った経験があります。あれは癒されますよねぇ(；´艸｀)ｻｲｺｰ。
実家から車でわずか１時間足らずで、こんなすばらしい施設ができたとは・・。転勤したら常連になりそう（笑）新潟近郊にお住まいの方は是非どぉぞ！ヽ(･∀･)ﾉ

肝心の温泉はあまり時間はなく、ゆっくり堪能できませんでしたが、とっても気持ちよかったです。今度は家族でゆっくり入りに行きたいです。(；´艸｀)

今日カラ実家帰省中だった妻＆チビも佐渡へ帰り、いつもの騒々しい生活に戻りました。もう少し独身生活を堪能したかったです・・。(´Д｀。)

今週も激務になりそうですが、１週間それなりにがんばりまーす。(^^♪