AIR_0310のブログ一覧

ここ数年、仕事の忙しさにかまけて、スポーツや減量をしていないので、身体が油断している体型に・・・Orz。

正月太りも重なっていよいよマズイ。(汗)


スマホの万歩計アプリなんかを使ってましたが、今一つ気分が乗らないので活動量計を買ってみました☆

有名どころ、口コミなんかを見ると「ＵＰ」が良いかと思ったんですが、スマホとの接続がBluetoothモデルになると高いのでエレコムの活動量計に☆



ちょっと試運転がてら体育館で１０,０００歩ほど、ランニング／ウオーキングをしてきました☆
３０代も折り返し。そろそろ身体のことを気にしないと、ダラダラと太っていっちゃう。(汗)
これで少しでも体型の改善と減量をします！！( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ