AIR_0310のブログ一覧

たいへん遅くなりましたが、明けましておめでとうございます♪
本年もよろしくお願いいたします☆

一応６日までお休みをいただいているので、しばらく新潟の実家で寝泊まりしております。毎日なかなか騒々しいですが、食っちゃ寝続きで太りそう・・。（笑）


去年の年明けから続けていたダイエット企画？は現在体型のキープを主眼において、リバウンドなく続けておりましたが、愛用していた活動量計JAWBONEのUP24が故障。

UP24で４００万歩、３,２２０ｋｍを一緒に運動してきました。
購入後、約３ヶ月で-13.4ｋｇを達成したっけ？

１年使いましたが、間違えて洗濯機に水没すること数回・・。機能、アプリの使用感ともに何の不満もありませんでしたが、今回は心拍を計測できるモデル、「fitbit chage HR」に買い替えてみました♪


うん！これでまたモチベーションキープでダイエットを続けられそうです♪
今は概ね１週間に１～２度、１時間のジョギングをしています。そういえば去年は１度も風邪ひかなかったな☆
最近マイブームの釣り・・・、体力も結構使うので、これからも運動を続けていきたいですね♪
さて風呂入ってビール飲もーっと☆（笑）