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aki@
イイね！
   
2022年09月26日

車以外の楽しみ

車以外の楽しみ ７月に家の近くにフィットネスジムが新規オープンすると言う事で
オープンキャンペーンで入会金や２ヶ月分の月会費無料とかをやっていたので入会して来ました。
前々から近くにジムがある時は通っていたのですが何しろ１年周期位のペースで引越し付き人事異動があるのでその都度ジム通いは途切れてしまいます。
今回は近くに無かったので1年程ジム無し生活をしていましたが　近くに出来たので早速再開。
2ヶ月程続けた所で
なんと


体脂肪率が
8.3%！
これは奇跡の50代を目指すしか無い！




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Posted at 2022/09/26 17:12:20

   

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この記事へのコメント

ZAILC
2022年9月26日 19:33
こんばんは。
8%代って、半端なくムキムキ💪では？
凄いです👍👍
羨ましい…。
コメントへの返答
2022年9月26日 20:50
それがそれ程ムキムキ💪では無いのですが
今年の春位から仕事がめちゃくちゃ忙しくなって毎日昼休憩無しで１日ぶっ通しと言う日が続いて体重が１ヶ月で10キロちょっと落ちてしまい余計な脂肪が自然と無くなったのが原因です。
忙しかった為にあまり苦労せず数値だけが凄い事になってます（笑）

   

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「@かえる! さん
白根山に登っていたんですね
ここ何日か霧が多かったり
山の上は悪天候続きです。」
何シテル？   07/06 22:00
aki@です。よろしくお願いします。 会社の人事異動が激しく１年周期位で居住地が変わってしまいます。 ここ数年で埼玉→東京→千葉→群馬→栃木→千葉と巡って来まし...
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