ドック入り

クルマでも自転車でもなくFM自身ですが（爆）
ということで今日は中年サラリーマンの恒例行事、人間ドックに行ってきました。

結果は・・・
中性脂肪がヤバいっすね(><)
生活習慣の相談コーナーで女性の（結構カワイイ）相談員さんに食生活を叱られちゃいました(^^;)

まあそれ以外は、まあ概ね良好(^^)/
体重も腹囲も去年より下がってました！
テニスは最近めっきり回数が減っているし、もともと練習不足気味だし･･･（爆）
となるとやっぱり自転車効果だよなあ。
考えてみれば、途中休憩を入れているとはいえ何時間も足を回しっぱなしですもんね～。
まだまだ遠乗りの距離も伸ばしたいし、登りたい山もあるし・・・今年も楽しみながらダイエットさせて頂きます(^^)



先日の宮ヶ瀬の写真が上がってきたので少しだけ。



出発前に、ウチの方から宮ヶ瀬方面を臨んでいます。
こうして見ると結構スゴいところなんだなあ(^^;)



朝の宮ヶ瀬湖です。
アンダー目に撮ろうと思ったら湖面が真っ黒になってしまいました(><)



お約束ですので(^^;)



クリスマスには、この木にイルミネーションがともってクリスマスツリーになります。




草木に詳しくないので何の木か分からないのですが、もう蕾がついていました。

こういうのを見ると春の訪れを予感させて嬉しくなりますね。
この蕾が花になったら、再度フィルムに納めてみようっと(^^)