今日は筋肉痛デー…

毎日ウオーキングをすると下半身の筋肉痛はなくなりますよ！

そうですよねぇ…やっぱり普段使ってないから痛むんですよね。
駅から勤務先までバスなので、これから歩いてみようかな？
これから涼しくなるし、頑張ってみますね(^^)v

こんにちは。
「ほぐす」という軽い気持ちのウォーキング＝散歩はオススメ！
柴犬を飼っているので、休みの日の朝夕、平日の朝は「お勤め」みたいに歩かねばなりません。雨、雪、風、寒さ、暑さ・・・毎日の微妙な違いを楽しんでおります。

最近スポーツから離れてしまって、歳とアルコールも手伝って腹が出てまいりました。ちょっと前まではプール通いしてたんですけど・・・。
最近購入した９７年式ミニクーパー・・・ミニはＦＭさんも昔お熱だったんですね、
休みの日は用もなく走らせてしまいます。８０ｋｍ／ｈぐらいまでの街乗りが楽しい車ですよね！１００ｋｍ／ｈ以上の巡航はむちゃ怖いですけど（冷汗

嫁さんがあきれているので、今度の休みはプールの往復に使うことにします（笑

こんにちは～！

言われてみると、いわゆる「散歩」ってここ何年もやっていないような…
カラダもそうですけど、ココロも硬くなっているのかもしれませんね。

ミニに関してはもうホントにイロイロありましたよ。
これから、折にふれてそんな思い出話も書いていこうと思いますんで、ちょくちょく遊びに来てくださいね！

ウチも私のオナカを見ては嫁さんがため息をつきますw
だったらもっとテニスさせてくれ～！

アマニョは旅行中も何でもなかったよ！（笑）

え～っと、それは「筋肉痛なんて無かったよ」ってことなのかな？
それとも「筋肉痛なんて全然気にならないくらい旅行が楽しかったよ♪」ってことなのかな？w