今日の睡眠101004

睡眠時間　06:30
　23:00～05:30

昨日の万歩計:14833

かなり疲れが残ってます

仕事中も落ちそうｗ

今日も早く寝ようか・・・

でも、早起きしちゃうんだよね～

今日から、散歩は６Ｋｍにしました

疲れが残っているので、１時間のつもりが

１時間１０分・・・

さらに、綱引きで腕が張っているのに

ウエイトでさらに｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

で、これだけ頑張っても

１日の酒でカロリーオーバー

ｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｱｯﾋｬｯﾋｬ!