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よっちゃん@ 2008年4月2日 19:44 オイラも最近眠剤をジェネリックにしてから良く眠れるようになった気がします。 昼寝もしちゃいますけどね(^^ゞ	コメントへの返答 2008年4月2日 19:48 ジェネリックだから本質は変わってないはずだけどね～どうなんだろ 最近、会社の昼休みに昼寝します
ゆしろ 2008年4月2日 21:08 今日も昼寝しました。 ってか５：３０起床は辛いです。。。 夜はいつものごとく酔った勢いでｗ そろそろ節酒しないとね・・・	コメントへの返答 2008年4月2日 21:16 もう昼寝無しの生活を始めましょう ５：３０起床は辛いですけどね 今日も負けた・・・もうだめ(笑)
mami-09 2008年4月2日 21:14 睡眠時間はそれくらいあった方がいいのでしょうか？ よく眠れたようで、 良かったですね(*^^)v 私も早起きできません。	コメントへの返答 2008年4月2日 21:18 ちょっと多いかな ７～８時間位が健康的な時間です 睡眠は健康のバロメータ（古） 明日から１時間早起きにチャレンジします