裕二朗のブログ一覧

睡眠時間　06:30
　22:30～05:00

昨日の万歩計:16931

いや～( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

さて今日からＧＷがあけましたね～

地獄の日々が始まりです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

週末に向けて頑張っていきたいともおもいます

歩くと１時間以上かかるところですが

今日はチャリで出撃してみました

目的地の途中まではアップダウンが続きますが

後半は地獄の登りです(；´Д｀)

それでも４５分？位で登りきりましたｗ

で、目的地で水分補給しならが撮影です

そして戻りですが、いつもの川沿いにしました

自宅付近まで数回信号に捕まりましたが

殆どペダルをこぐ必要なしｗｗｗ

あっという間に帰宅しました～



その２

歯医者までのんびりと出撃しました

↑と途中まで一緒ですがｗ

ついでに１００均にも行って運動量を確保です


その３

息子のサッカー座談会に出撃しましたが

息子がチャリで行きたいというのでチャリで出撃！

丘を登るのでかなり疲れましたが

足を付かずにヒルクライム(；´Д｀)

脚力付いたかな～


しかし、ＭＴＢだとタイヤの抵抗が大きいです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

距離　３０．４５Ｋｍ（ちず丸）

母の日です

自分の親と嫁の親には嫁から焼津の贈り物・・・

で、嫁には子供達からの贈り物です

花と手紙とケーキｗ

美味いぞ～

写真では見えないけど、白いロールケーキです

で、費用はオレ持ち(；´Д｀)

睡眠時間　06:40
　23:00～05:40

昨日の万歩計:12754

若干、昨日呑みすぎた模様で朝起きれずｗ

がっつり散歩を諦め、かるくチャリで運動しました

さて今日は

ＡＭ：歯医者

ＰＭ：サッカー座談会

です

あ！母の日(；´Д｀)

睡眠時間　05:30
　23:00～04:30

昨日の万歩計:15899

今日は雨です・・・

散歩ではなく、サイクリングと思っていましたが

諦めました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

今日は１２ヶ月点検なので

ポジション球とフォグを入れ替えて

ムフフスイッチを全てオフ・・・

あ！

アンダーのＬＥＤがずれてるから両面で固定しないと(；´Д｀)

足回りを指摘されるだろうな～