裕二朗のブログ一覧

開始します～

追記
開始5分で雨…

睡眠時間　04:50
　23:00～03:50

昨日の万歩計:16085

さあ、週末スタートです

今朝は超早起きしたので(笑)

チャリで江ノ島まで行ってきました

行きはだらだらの下り＋フラット

帰りはフラット＋だらだらの上りです

詳細は後程(笑)

さあ、足がガクガクですが午前中は買い物

午後は息子とサッカー等で遊び、その後は・・・

洗車かな！？

４８時間を楽しみましょうｗ

睡眠時間　06:20
　23:00～05:20

昨日の万歩計:15185

週末ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

さあ、天気もよさそうだ！

オフだ～！

今の所は(笑)

その前の土曜日はしっかり運動しましょう～

山に行くか、海岸沿いを行くか？

気分で決めたいと思います

その前に起きる時間だな(笑)

睡眠時間　05:30
　23:30～05:00

昨日の万歩計:15493

最近の気象には・・・

今日は会社で停電・・・

ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

大騒ぎですよ

デスクトップＰＣは全て飛びました

こんな時、ノートはいいですね(；´Д｀)

まあ、商売している場所は停電くらいではビクともしませんが(笑)

それでもチェックする仕事が一気に増えました(；´Д｀)

明日は報告だな・・・

睡眠時間　06:30
　23:30～06:00

昨日の万歩計:10510

いや～今日も眠いですねｗ

今日は朝の散歩は中止してノンビリしました

帰宅後、１時間程、体育館の通路を歩いてきました

１周２２０ｍ？を３０周頑張りました

そろそろタオルが必要な汗が出そうになりそうですね

これくらいの時期が一番いいかも～

これで痩せればさらに良い・・・

呑むからムリだな(；´Д｀)