裕二朗のブログ一覧

今日は

東方面の相模川まで出て、

そこから南方面に川下り、

海まで出たら西方面で海沿いに進み

最後は、北方面に向かい自宅に戻るルートにしました

さていつもの出発前の写真です


走行開始早々、最標高地点から湘南方面を撮影です
日の出は過ぎておりました・・・


４０分ちょい走行したところで「すもう」ではなく「相模川」到着です


相模川を越えます、左が茅ヶ崎、右が平塚です


そして、川下りですが、じゃり道｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
さらに！この先で・・・行き止まり(；´Д｀)


国道一号に出ましたが、スルーしてそのまま南下します


ようやく、南下終了地点の看板が出ました


ここから西に向かいます
逆に進めば、江ノ島方面です


そして、有名所の湘南大橋です
今日は若干、波があるように見えました


いつものチャリ道を経由して帰ります


ここからはいつもの道なので割愛ｗ
前半はかなりのハイペースで走ったため
北に向かうルート（ひたすら上り）は死亡ｗｗｗ
足が吊りそうでした
そして、ゴールｗ


スタート　０５：０８
ゴール　０７：５０
走行時間　２：２２：４８（メーター）
距離　４５．７７km（メーター）
アベレージ：１９．２０Km
昨日の夜のジョギングとチャリで足がパンパンです
Dラーまでチャリで行こうか、徒歩で行こうか、嫁の送迎車・・・

睡眠時間 05:40
　23:10～04：50

昨日の万歩計:18584

昨日は・・・

朝、駅まで２０分歩き

昼、駅から２０分歩き

夜、Dラーから３０分走り

で、ノルマ達成ですｗ

さて、今日は午後Dラーに行ってＲＯＭチェーン（嘘）した

車の引き取りですｗｗｗ

下を強化したので、加速に期待・・・（大嘘）

あ、強化したのは自分の足周りかｗ

ついでに朝から４５Ｋｍ程チャリで強化してきました～

今日は海岸沿い以外もサイクリストが多かったな

MTBの軍団に置いていかれた・・・

脚力の無さに・・・(；´Д｀)

さあ買い物行ってくるか

今日は出張先から帰る途中の新宿です

久しぶりに、はなまる♪

が！

なんだかな～

硬い!!

こしと硬さは違うって！

今日は損した気分です(涙)

睡眠時間 05:00
　25:10～06：10

昨日の万歩計:13591

昨日はロマンスカーに間に合わず…(涙)

急行で帰りました

久しぶりにサラリーマンみたいな状況(笑)

さて今日は出張先から事務所に戻る予定です

片道二時間有るので暇だなぁ

まあのんびりいきましょう♪

睡眠時間 06:10
　23:30～05：40

昨日の万歩計:15088

今日は早出＋出張(涙)

明日は出張確定(涙)

今日も明日も同じ出張先ですが(笑)

だったら泊まりが良かったかな？

まあ、家の布団で寝たいので帰ります♪