りゅうくん@のブログ一覧

本庄サーキット走行から３日、参加された方々のブログを見るのを楽しみにしている今日この頃です。

参加車両だけでも６５台。見学を入れると８０台超えだったので、それぞれの視点で見る事ができて 新たな発見があったりします。





今回、本庄サーキットに向けての準備は約１ヶ月前からスタートしました。
まずコース図に仮想ベストラインを書き込むことから始めました。
初めて行くサーキットに限らず、久しぶりに行くサーキットでも同じ作業をしています。　
自分のスイフトで走る事を想定し、なるべく失速の少ないラインを考えながら１本のラインに繋げていきます。



次にサーキット攻略法をネットで調べたり、昔のレブスピードなどで本庄の情報を集めました。
実さんの道場破りは毎回お世話になっています。　やはりプロドライバーの情報は大変参考になります。　この時点で目標タイムもある程度決めています。



コースのレイアウト・攻略法が分ってきたら、動画で実践的なイメージトレーニングをおこないます。
これは実さん＆myaさんの車載動画をフル活用しました。
通勤時間、出張の新幹線の中、休日の空いている時間を使い、ひたすらリピートの繰り返しです。



今回は新たな試みとして、音のイメージトレーニングも取り入れてみました。
動画では視覚・聴覚の両方に集中を分散させないといけませんが、音楽としてなら聴覚だけに集中できるので、何かタイム短縮のヒントがあるんじゃないかと考えたのです。



上記 予習のおかげで、今回も１枠目から全開アタックする事ができました。
この作業がなければ４７秒台はおろか、４８秒台に入れるのも大変だったと思います。

次のサーキット走行は鈴鹿ツインでの「スイフトチャレンジバトル」。
２０１１年の自己ベストを更新すべく、作戦を思案中です。
エキスパートクラスで参加します。