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イイね!
2021年11月17日

濃い黄色の肌をどうするか?これを改善する4つの方法があります


人生では、多くの人が濃い黄色の肌をしています。普通の人の顔の皮膚は、人々に見栄えの良い感じを与えるためにバラ色に保たれなければなりません。肌がくすんで黄色くなり、肌の色が悪くなる場合は、顔がくすんで黄色くなるのを防ぐために、体を適度に調整してください。では、どの方法で濃い黄色の肌を改善できますか?

1。水を追加します。

顔が暗くて黄色いのですが、これは血液の粘度の上昇が原因である可能性があります。通常の状況では、血液の粘度は適切であり、正常な血液は体のさまざまな部分に輸送され、顔のxove skincare

血液の粘度が上がると、局所的な血液供給が妨げられ、顔の皮膚が濃い黄色になります。水を適切に補給できれば、局所的な血液循環を促進し、血液の粘度を下げ、一般的に濃い黄色の肌を改善することができます。

2。野菜や果物をもっと食べる。

肌が暗くて黄色いことがわかりました。これは、体内にゴミ毒素が過剰に蓄積していることが原因である可能性があります。通常、食事の構造が正しくなく、肉をたくさん食べることが多く、野菜や果物の食物繊維が間に合わず、ゴミ毒素の排泄や顔の変化を引き起こす可能性があります。

顔が濃い黄色になっていることに気付いた場合は、新鮮な野菜や果物をもっと食べて体を調整する必要があります。淡水と野菜は栄養素が豊富で、食物繊維を獲得し、腸の蠕動を促進し、体内の老廃物の排泄を促進し、健康を維持することができます。

3。十分な睡眠。

最近、多くの人が十分な睡眠をとっていません。睡眠不足は、体力の低下、循環の遮断、体内の毒素の蓄積、さらには内分泌機能障害につながる可能性があります。

多くの人は睡眠不足で倦怠感を感じ、肌の状態も悪化します。したがって、濃い黄色の肌のパフォーマンスは、睡眠を補い、睡眠の質を合理的に改善し、十分な睡眠を取り、健康を確保し、明らかな濃い黄色のxove skincare

4。積極的に運動する。

私の肌が濃い黄色であることがわかったのは、長期にわたる運動不足が原因である可能性があります。ほとんどの人は運動中も体の循環を良くし、体のあらゆる部分に十分な血液が運ばれ、顔にピンク色の感覚を与えます。

多くの人は運動に注意を払っていません。長期間の運動不足の後、体力が低下し、抵抗が低下し、体の循環が遅くなり、悪化する可能性があります。適度な運動を続け、体の循環を改善し、体内の毒素の排出を促進し、体のすべての部分により多くの血液を供給することができれば、多くの場合、濃い黄色の肌を改善することができます。

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Posted at 2021/11/17 17:38:27

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