やじさんぬのブログ一覧

早朝ほぼ毎日５ｋｍのジョギング

朝の早いうちに草刈。　でもTシャツは脱水出来るほどグショグショ・・・
額から流れ落ちる汗。　草刈をしている間にちょくちょく汗を舐める。
最初はしょっぱいが、次第に薄くなっていく・・・　熱中症の合図だと勝手に決めています。

そうなったら家に帰り体を休め、ポカリスエットで水分と塩分補給
体が落ち着いたら、また炎天下に体をさらす。

毎日3回Tシャツを変えてます。　3回目のシャツは1回目のが乾いているのでリサイクル、ちょっとエコ気分
これがハマれば気持ちのいい汗がかけます。

体重は1回で2ｋ減ります。
その分沢山のご飯を掻きこみます。

ちょっと間違えると、午後はダウン。　夏バテです・・・

この一か八かの駆け引きが楽しい！！

ダウンした午後はスキーのビデオを見ています。
見ているのはyoutubeでUPされているGAGANDO！
約20年前の映像ですが、当時から毎年見ていました。

UP主にチャンネル登録したら、当時GAGANDOのメンバーからメッセージが届きました！！
直にメッセーセージを頂けるなんて信じられませんでした。

あ～早く冬にならないかな～　どちらかというと冬の方が好きです。

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聖飢魔Ⅱの「精神の黒幕～LIBIDO」
めっさかっこいい！！