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2007年10月30日 イイね!

本日の万歩計

本日の万歩計自己ベスト記録って、大げさな・・・

会社までの通勤に遠回りしておよそ9000歩、帰宅してからその続きで半分強の4800歩。
合計13826歩、一日で577Kカロリー消費です。

近所を歩いたのですが、途中で雨が降ってきたので慌てて走りました。


夕食前にカルチニンを補給したせいか、汗だくです。
お風呂使ったらもう寝ます~おやすみなさい(眠)
Posted at 2007/10/30 23:16:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

プロフィール

「函館の夜景 http://cvw.jp/b/316974/29967256/
何シテル?   05/07 21:22
サラリーマンを卒業し、生まれ育った土地を離れ、 神戸に移住しました。 愛車の維持を中心に、性能を引き出して大切に乗りたいと思います。
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