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イイね!
2017年10月12日

ついつい飲み過ぎてしまう

ついつい飲み過ぎてしまう 毎日晩酌しています。休肝日はありません。

普通に考えて内蔵にダメージがおよんでいそう。

そんで、イロイロ検索してみると

脳にもダメージが及ぶそうで、

アル中になるとお酢を好むようになるそう。

アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞は
アルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として
利用するように変化してしまうという。。



本当はブトウ糖を主にエネルギー源にするんですが

オイラ、そもそも炭水化物を殆ど食べない。
昼に給食弁当の白飯を半分だけ。

当然、ケトン体を燃料に動いているんですが、

酒を飲むしブトウ糖が枯渇しているんで
脳は酢酸で動いている可能性が非常に高い。

晩酌が欠かせないのは脳がをエネルギー源の酢酸不足を恐れて
飲酒に走らせている気がしてきました。

酢を飲むと良さそうですが酢酸を利用してしまっている脳を戻す事が先決。

一番良いのが断酒して酢酸じたい体内に入れなけれ
ばケトン体に頼れざるを得ない。炭水化物は食べませんし。

しかし、断酒って難しいよ・・

なんで水割り2杯飲んで寝ますね~
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2017/10/12 18:58:46

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