お薬 倍増 フレーバーを購入

病院に行って来ました 薬の量が倍増🥲
メトグルコ250を1日4錠 ジャヌビア100を1日1錠
コレは痩せ薬的な薬品 オイラは筋トレ愛好家なので全く太っていないのですが消化器内科 内臓が弱いのが弱点
食事もジャンクな物は食べません
筋肉💪は裏切りませんが 内臓は裏切ります😭

毎朝の食事の為にフレーバーを購入しました

マルコメ味噌汁 4フレーバー 60個 670円送料込

まず丼に水とプロテインとマルコメを入れる


その後にオートミールとブロッコリー🥦を入れてレンチンして完成

プロテインはバニラ味ですが マルコメ味噌の味がカバーします😊
調理 食事 片付けが10分で完了する

コスパ タイパが高く 高タンパクで血糖値スパイクも無く ブロッコリーがテストステロンを補助して皮下脂肪を落とし筋肉を付ける
ココまで合理的な食事は思い付きません ビタミン ミネラルは錠剤で摂ります

B1は脂肪落としにも筋肉付けるにも非常に重要なので朝晩飲む

ココまで食事と筋トレを習慣にしても膵臓が参ってしまうと困る🥲
膵臓が悪くなる→食べると膵臓が悪くなる→食べないとタヒする
膵臓が悪くなるとけっこうヤバイです
ガチガチに筋肉武装しても膵臓が悪いと 弱い訳です