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2021年10月12日 イイね!

消化不良の原因は何ですか?


1つは、運動不足です。

長時間座っていると、臓器機能が弱まり、さまざまな食物が蓄積し、腸の蠕動が悪化し、消化能力が低下します。時間内に消化されない食物は胃に蓄積し、膨満感などの不快感を引き起こします。また、脂肪に変換されて体内に蓄積し、肥満を引き起こします。

第二に、情緒不安定。

気分は消化器系と密接に関連しており、情緒不安定は消化の原因となる器官です。たとえば、肝臓と脾臓が影響を受け、これらの臓器の機能が低下し、消化機能にも影響を及ぼします。不安定に感じるとお腹が悪くなります。

3つの不適切な食生活。

不適切な食生活は、高カロリー、高脂肪の食品の頻繁な摂取、過食、速い食事など、食品をすばやく消化して吸収することができなくなる可能性があります。

4つ目は、腸内細菌叢のバランスが崩れていることです。

腸内細菌叢は、細菌の侵入によって引き起こされる胃腸疾患を防ぐための保護層を確立するためのバランスを維持します。腸のバリアが壊れると、植物相のバランスが崩れ、消化機健康的性生活

定期的に食べた後は、消化不良が消化不良につながる可能性があると常に感じています。ヤマブシタケ、サンザシ、麦芽など、消化に役立つ食品を的を絞って食べる必要があります。消化に役立つ食べ物を食べるときは、脾臓と胃に栄養を与えることに注意を払う必要があります。食べ物を盲目的に消化し、脾臓と胃に栄養を与えることに注意を払わないと、脾臓と胃がだんだん弱くなります。脾臓と胃が弱い場合は、食物は消化および吸収できず、蓄積して消化不良を悪化させます。

クローブヘリシウムやシーバックソーンティーなど、胃に良くないお茶は胃の栄養に適して飲むことができ、不規則に食べることが多い人は消化不良を引き起こします。ヘリシウムエドデス、クローブ、シーバックソーン、アモムムビロサム、ポリア、サンゴ、ナガイモ、ジンセン、甘草、その他の材料は、脾臓、特にヘリシウムエデュリスを消化して強化する効果があるボイルドティーと一緒に飲むことができます。ヤマブシタケは、ヘリコバクターピロリを抑制し、胃に栄養を与える効果があります。したがって、クローブヘリシウムとシーバックソーンティーを毎日淹れることで、胃に栄養を与え、胃粘膜を修復し、胃の問題を軽減し、吸収を促進することができます。

Posted at 2021/10/12 14:22:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康養生 | 日記
2021年06月08日 イイね!

心房細動。どの種類の心房細動を食べないでください。これらの3つの...


心室線維化は非常に一般的な心血管疾患です。高血圧または心臓病の患者は心室線維化のリスクが高くなります。心房細動の患者は通常は口を避けなければならず、高油性食品または高塩性食品の患者は近づかないようにする必要があります。患者や友人は通常、軽い食事を維持する必要があります。

心房細動は心血管医学でよく見られる病気です。この病気は秋と冬に発生率が高く、中高年の人々はリスクが高いです。心房線維化は、肺塞栓症や心不全を引き起こしやすい。患者の状態が非常に深刻であるか、時間内に救助されない場合、突然の心臓死を引き起こすのは簡単です。現在、心房細動の治療は主に薬物の臨床治療に基づいており、効果的な治療のために手術を必要とする患者はまだ少数です。患者は食事をだらしなくし心房顫動症狀。心房細動の患者はどのような食べ物を避けるべきですか?

まず、食べ物を刺激します。心室線維化は多因子性疾患であり、多くの専門家は、長期の喫煙、飲酒、または食品消費の長期的な刺激も主要なリスク要因であると考えています。したがって、タバコ、アルコール、コーヒー、濃いお茶などの刺激的な飲み物に加えて、患者の友人も接触を最小限に抑えるように努める必要があります。患者の回復中に、唐辛子または過酷な調味料も曝露されました。

第二に、高油性食品。私たちがよく触れる高油性食品はたくさんあります。秋と冬には、私たちの両親や友人の多くが鍋を食べるのが好きです。ホットポットはエキサイティングな調味料を加えるだけでなく、多くの脂肪を加えます。高油性食品は人々の血管の健康を深刻に脅かし、心臓血管のリスクが高い一部の人々は新しい家で振動します。

第3の高塩分食品。高血圧患者は、心房細動のリスクの高いグループでもあります。臨床データの分析から、心房線維化患者の9.3%以上が高血圧集団に属していることがわかります。高血圧患者が高塩分食品を長時間食べると、血圧がどんどん高くなりやすく、心房細動を引き起こすこともあります。

Posted at 2021/06/08 18:39:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康養生 | 日記

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「秋にふくらはぎの皮膚が乾燥してひびが入った場合はどうすればよいで... http://cvw.jp/b/3171037/45654460/
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