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2021年07月28日 イイね!

異なる肌への正しい水分補給の方法 水分補給 水分補給だから正しく...


ご存知のように、美容医療では水分補給と保湿は2つの異なる定義として語られることが多いのですが、肌の老化の最初の兆候は徐々に「水分が少なくなる」ことです。

では、どのようにして適切な保湿と水分補給を行うのでしょうか? ヨン様の妖精と一緒に探してみましょう。

水分補給と保湿は、ビューティケアにおける2つの異なる定義です。

保湿とは、皮膚の表面から水分が流出するのを避け、その外側に保湿膜を作ることです。 一方、水分補給とは、肌の体細胞に水分を伝達することです。

nu skin

スキンケアでは、一般的に保湿の前に水分補給を行います。ハイドレーティングエッセンスで肌に水分を与え、深いレベルで保湿した後、肌の特徴に合わせてモイスチャライジングローション(ミディアム~オイリー肌用)またはデイクリーム(ドライ肌用)を使用し、肌の保護膜の生成を促し、栄養分をキーとし、水分を保持します。

特に油溶性の肌の場合、普段はずっとオイリーな状態でも、砂や風の侵食を受けて肌が乾燥したり、皮がむけたりします。 この時、毛穴を引き締めて肌を潤いで満たすと同時に、植物の油分の代謝を抑える油分除去・収縮作用のある水を使用します。

年齢肌の最初の兆候は、徐々に「水分が少なくなる」ことです。赤ちゃんの肌の水分量が高齢者の2倍であることを知っていれば、間違いなく肌の保湿に気を配ることになるでしょう では、どのようにして肌を保湿し、潤いを与えるのか。

潤いを与えるファーストステップ:コットンタオルによるクレンジング法

あなたの肌が乾燥して躁状態やその他の困難な状況が発生した場合、最も効果的な方法は、あなたがクレンジング方法のこのタイプを適用した場合、あなたの顔は、より多くのああ、綿タオル美容卵やシルク美容卵でクレンジングと、優しくきれいな顔の皮膚をこねるし、その上に冷たい水できれいに洗う、これは、皮膚の表面を取り除くことができますまだ非常に柔らかいケラチン層薄い、白いフレーク、閉じたニキビ、植物油の皮膚の毛穴の閉塞を排除するため、唯一の手のクレンジングで、この閉塞を排除されていません。

潤いと保湿の第2ステップ:保湿化粧水

nu skin

非常に強力なトナーの保湿力でパフ後に3分以内によく顔を洗う、実際の効果は非常に良いでしょうああ、最高の商品の簡単な費用対効果の保湿作業能力を選ぶ、最も重要なことは、あなたの顔を洗った後にスプレーすることを確認することです、あなたの顔の皮膚の毛穴を洗浄した後、まだ閉じていないので、保湿水で再生するこの時間は、消化吸収されることは非常に簡単です。

保湿と水分補給のステップ3:水分を閉じ込める

nu skin

肌が乾燥して炎症を起こしているとき、人はまず水分補給を考えるでしょう。しかし、水分のほとんどは蒸発してしまい、一日中、肌のしっとり感を確保する方法はありません。だから、保湿化粧水は、実際にはああしてもいいし、保湿オイルでもOK。同時に、肌自身の保湿機能を高めて、肌のしっとり感を向上させることもできます。朝は、「オイルアップ」に最適な時間です。

保湿と潤いのステップ4:紫外線や放射線源からの保護

紫外線や放射線、空気中のほこりから守るだけでなく、毛根を詰まらせる可能性があるため、アイソレーションミルクをこすりつけるのが最良の選択ですが、一般的には、強くこすってはいけません。

毎日の適切な水分補給の攻略本

1.食事の1時間前に水を飲む

まず、朝・昼・晩の食事の1時間前に一定量の水を飲むことです。 成分の消化・吸収は、消化器系の消化酵素(唾液、胃酸、胆汁、肝動揺液、腸液)に依存するため、十分な水分補給が必要です。 食前の空腹時に水を飲むと、水は胃の中に2~3分しか留まらず、大腸に行って消化され、夜の血液に吸収され、約1時間で全身の細胞や組織に行き渡ることができます。 そのため、食前に水を飲むと、食欲増進、消化促進、消化吸収の効果があります。

2、空の胃は暖かい水を使用する必要があります

低温、超高温の水が胃の粘膜を刺激するので、ジュース、お茶、野菜ジュースなどの軽い飲み物を味わうこともできます。 しかし、強いお茶の水、塩水では代用できません。 強いお茶の水が排尿を助長するため、体内の水分浄化装置を危険にさらし、体細胞の乾燥を引き起こします。 塩は酸化ナトリウムであり、体細胞は非常に低いナトリウムを含んでいるため、塩水を飲んだ後の人々の空の胃は、塩水は、血液の夜と機関を入力することができますが、体細胞にではなく、塩はあまりにも厚いですが、体細胞が乾燥して作り続けるでしょう。 空腹時に食べるバターミルクや豆しぼりなどは、栄養の徹底した消化吸収には良くないので、食事時や食後に使用してください。

Posted at 2021/07/28 03:34:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 綜合 | 日記
2021年07月20日 イイね!

企業にとってデータビジュアライゼーションが特に重要である3つの理...


データビジュアライゼーションは強力な専用ツールであり、データビジュアライゼーションが経営判断やデータ分析の鍵となるように、適切なデータビジュアライゼーションは難しい定義をエレガントに表現することができます。

今日のビジネスサービスの世界では、データ分析に基づいて多くの情報が収集されているため、これらのデータ情報を表現するための絵を作成する方法が重要です。 データビジュアライゼーションは、情報の意味を明確に理解できるような地形図やグラフによる視覚化を基本としています。 これにより、人間の脳がデータ情報を理解しやすくなるため、中規模・大規模なデータ情報の一元化の中で、傾向やパターン、異常値などを把握することができます。

analytics visualization

企業にとって、データビジュアライゼーションを選択する理由は3つあると考えられます。

1:データビジュアライゼーションがビッグメッセージ化

テキストとは対照的に、あらゆる絵や視覚化は見る人にとって有害です。 これは、視覚的な効果については、視覚的なインパクトが記憶力とより密接に関係していることによる。 また、視覚的なインパクトは、あなたのメッセージを独特の方法で厳密に表現し、オーディエンスグループへの影響を増大させます。

データビジュアライゼーションは、このグラフィカルな利点を利用して、組織の全体的な目標をより合理的に達成することができます。 このように、データ分析の全過程をより強力で説得力のあるニュースメディアで提示した結果、社内(および社外)のステークホルダーへの情報伝達が拡大し、より簡単に全員を組織の共同ヴィネットに隠すことができるようになります。

しかし、モダリティに基づいたデータビジュアライゼーションだけでは、組織のストーリーを大きくするという目的を達成することはできません。 最も効果を発揮するためには、正しいデータグラフを状況に応じて適用する必要があります。 実際の効果に合わせて間違ったデータビジュアライゼーションを選択すると、聴衆を圧倒してしまい、結果的に望ましい結果とは逆になってしまいます。

2:データを可視化することで明確な理解が得られる

Technology

topic

データビジュアライゼーションは、組織のショートストーリーを社内外に発信するだけでなく、自分自身のショートストーリーをより深く理解するのにも役立ちます。 実際、他のデータ分析に特化したツールよりもそうです。

多くの情報を一度に扱うことができるデータビジュアライゼーションは、可視性を評価したり、視覚的に見ることができるため、企業や政府部門の業務やビジネスを理解するための窓を開くことができます。

重要な理由:組織の主要なリーダーが、企業内のすべての主題活動について権威ある専門家であるとは限りません。しかし、適切なデータの可視化によって、そのようなマネージャーは、より迅速かつスマートな経営判断を下すことができます。 同様に、組織のデータ分析が不明確であったり、混乱していたり、比較が不可能であったりする場合、視覚化はメリットを上回る可能性があります。

Posted at 2021/07/20 16:18:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | 綜合 | 日記

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「消化不良の原因は何ですか? http://cvw.jp/b/3171037/45535444/
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