寒さで体調不良に！
毎日、寒くて眠れない。🥶
腰も痛い！
昼と夜の睡眠が逆転！
電気毛布は強へすると痒くなるので弱へしてってか上下で暖かくならないから眠れないのでしょう。
下と上の温度差だと思いました。
ちょと要らない古着が出てきたので試して見ました。
ユニクロの防風ストレッチパーカーです。
古さで剥げてるので捨てる予定だったけど、やっぱり冬のパジャマ変わりとして着ることにして見ました。
感想は服の内部へアルミが入ってるので電気毛布との相性が抜群！
熱伝導で暖かさでジワジワと来ます。
頭はパーカーを掛けて寝れます。
気になられた方は、お試し下さいませ。
それからヒートショックに注意です。
暖まってる状態から寒い部屋へ急に移動するとアルミですから急激に冷えるからと思われます。
隣の部屋の暖房などはタイマーなり掛けて置くと良いです。
土日は10℃以下！北風予報が！⛄🥶
このようにうなってるのに気づきました。
このアプリは奥が深い！
↓北風↑南風←東風→西風
風の強さ（m/s）はカラーで変わってるようです。
白→水色→紺 小中弱
黄色→橙→赤→ピンク 強～最強 ⚠️
土日がピークでしょうか？
来週から花粉の大量飛散💣予報が！🤧
Posted at 2023/02/24 07:00:27 | |
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