クラウのブログ一覧

皆様　大変ご無沙汰しております。
みんからの画面が色々変わってる（笑）
お車が変わった方も多いでしょうね。

まだまだアクセラ乗りです！
秋に車検を通し、ガラスコーティングもかけ直しました。
やっぱりこのスタイリングとカラーが一番お気に入りです♪

NEWアクセラ拝見しました。
カッコよくて、内装も立派。少し大きいかな！？
ディゼールの価格にもビックリ。

あっという間に10月になりますね。
猛暑だったせいか、急に寒くなった気がします。
皆様体調にお気をつけてください。

日曜日に山の中を走る大会に参加してきました。
写真の巨木に触れてパワーをいただけました。
（樹齢千年らしいです！）

写真で恐縮ですが皆様も森のパワーをどうぞ♪

山梨県の小菅村にドライブに行ってきました！
まっいつものアレでして（笑）
秋に出場予定の大会会場の下見をかねています。

思っていたよりもアクセスがよく中央高速経由で２時間ほどで到着。
この周辺は初体験だと思いますが、おぼろげながら小学校の林間学校で来た記憶も！？
上野原ＩＣから小菅村周辺まで、おまんじゅう屋さんの多さが気になります。
おまんじゅうのメッカなのかな！？見つけるたびに買いたくなります（笑）

日帰り温泉「小菅の湯」暑かったですが、さっぱりしました。


車から発見したお猿の親子


お昼に食べたおそばが本当に美味しかった♪
今回はこのおそばをご紹介したくて投稿です。
お店は小菅村から数キロの奥多摩湖湖畔の「陣屋」さん、注文したのは「そば定食」です。
おそば、ご飯、刺身コンニャク、山菜の煮物、漬け物、どれも美味しい！
特におそばが美味しくて、つゆにつけなくても美味しくいただけます。
女将さんにお伺いしましたが、どのお料理も手作りだそうです。美味しいはずですね！

ボリューム満点なので、お腹を空かせからどうぞ


奥多摩湖周辺は自転車乗りの方のメッカみたいですね。
坂道を攻める姿を見ていましたが、かっこ良かった～。
TERUさんも、ぜひおそば屋さんお試し下さい。もちろん自転車で♪

上野原ICから小菅村までの道のりは峠好きには有名ですか？ドリフトの跡が！
僕は運転していても酔ってしまい、帰りは青梅から圏央道で帰りました。
峠には向いてないみたい（笑）

とてもご無沙汰してしまいました。

相変わらず、自走中心の生活を送っていまして、
クルマに乗るのも月に1、2度くらいだったりしています。

先週の土曜日は風が強かったのですが、
日曜日に出かける予定がありましたので、2ヶ月ぶりに洗車と思いましたら！

キュルルルル♪アレ！？キュルルルル♪アレ！？

エンジンがかかりません～バッテリーあがってしまっていました。生涯２度目。。。

やった！久しぶりのクルマネタです（笑）

当日に気づかなくてよかったー！
つなぐのを頼めそうな人がいなかったので、初めて保険についていたロードサービスを呼びました。
30分位で来ていただけて、あっという間に作業終了です！
ロードサービスって凄いんですね～。

そして、日曜日に出かけたのはこんな場所。
最近はこんな場所を走る会に参加してみたりしています。
終わった後は強烈な筋肉痛におそわれます（笑）

登り


頂上


降り


梅



花粉症の方は要対策なコースです（笑）
もうすぐ春ですね♪

それではまたゆるゆるとお願いいたします～。

　
　
　
　
　
　
　
　
つくばでRUN♪
毎度のランネタでございます～。
本日、人生初のフルマラソン「つくばマラソン」に！
アラフォー代表（←勝手に）として挑戦してまいりました。

いちよーご説明いたしますと！
初フルというのは、ランニングをしている者にとっては
初新車購入！初オフ会！初結婚式！にも相当する重要な儀式でございますｗ

今朝は、４時に起床し6時の電車で出発。
受験に向かう学生。。。プレゼン前の緊張のような。。。
とにかく不安いっぱいでお腹痛い～という感じでございます。

つくばエクスプレスでアクセスもよくすんなり到着！
小雨もぱらついたりして、天気が微妙でしたが最後まで持ちました。
ランナーと今日オフ会だった皆さんの執念でございますねｗ

会場に着き、トイレ、走る前の補食、ストレッチをしていると
あっという間にスタート時間でございます。

予想完走タイム5時間30分で申し込んでいたので最後尾からスタート。

スタート台のゲストは丸山弁護士！
喜んでいいのか微妙。。。なゲストでございましたｗ

9：30分　スタート！

1万人以上の大会ですので、はじめは大渋滞です。
最後尾からのスタートでしたので８分ほどたってようやくスタートラインをまたげました。

作戦というほどのものはございませんが、
ひたすら同じピッチ（テンポ）で走ることを心がけました。
調子がよくてもペースはあげずに我慢我慢です。

やはり疲れとともに、ストライドは段々と縮まってきましたが、
30km地点になんとか到着！ここまでは練習でも踏んでいた距離でございます。
タイムもこのまま行けば４時間を切れそうです！上出来すぎです！

未知の距離でしたが「あと10km位でしょ余裕でイケル！」と思ったのでございますが。。。

ココカラガ！ジゴクノハジマリデゴザイマシタ！

お尻、太股裏、太股前、フクラハギの順に筋繊維がプチプチと切れて悲鳴をあげます～。
膝が痛みだし感覚がなくなって棒のようになります～。
重力が倍になったような感じでございます～。

42.195kmを考えた人は本当に凄いと思いました！はっきり言わせていただくとドＳでございますｗ
人間の限界を引き出す絶妙な距離で、特に半端な2.195kmで悶絶できます。

サウナさん！（←指名ｗ）最後の1２kmは根性ですからね！

そんな、こんなで、猪木ボンバイェイをリフレイン♪しつつなんとか完走～。

タイムは3時間35分と4時間を切り、サブフォーを達成でございます！
やや寒い位の気温と、前日にしっかり睡眠がとれたのが好結果につながったようです！
マニアな知識でございますが、サブフォーとは4時間を切ることをいいまして
市民ランナーの第一目標なんです。


ランニングは今年から本格的に練習を開始いたしましたが、
前半は膝や足裏の故障ばかりで、正直続けられるか不安でございました。
アラフォーの皆さん！「為せば成る　為さねば成らぬ」でございます！

さぁ次の大会に向けて、また一歩から練習いたします～♪

あっドＭかｗ