朝のんびりしていたら^^;

７時半頃～


庭から嫁が「ゴミ集荷場の鍵が開かないよ！」って





ジャンバーを引っ掛けて～





ダイヤル錠をおやくそくの通り❍△◇と合わせても～開きませ～ん







２回ほどチャレンジしたけどだめなので～





燃えるゴミ袋を持ち帰りました^^;




玄関まで来ると嫁が「今日は血液検査じゃないの？」・・・・・ん！





部屋に行ってスケジュール帳を確認したら「ドラキュラさん」が９：００のところにいました」ｗｗｗ





慌てて支度をして～






受付が少し遅れたけど何とか血液検査をして～




なんとなく病院のスタッフの顔ぶれが変わったような気がする～気のせいか^^;





院長先生のいつもの「特に問題なしだがアレとコレの数値が相変わらず「H」マークが付いてるね！」




今日はちょっと小太りのナースが「先生体重が前回より2.5Kg増えてま～す」だって


余分なことを^^;


院長先生「太っちゃうと減らすのが大変だね～次回管理栄養士の指導を受けてみるか？」

おいらは「丁重にお断りしてｗ」



正月太りはヤバイなぁと思っていたけど～ちょっと反省！
明日から散歩の距離を伸ばして階段上りを取り入れてみようかな？



帰り道にふと！
デリシャスの看板が目に入ったので～
カキフライ弁当

と
中華スープ（サービス品）

これで税込み４２１円～リーズナブルですね♪

でも完食すると下腹へラードが同じ量くらい貼付されます（滝汗）





ガソリンが心配だったので

途中の出光へ寄って給油してきました

ひと月ぶりだねｗ



看板でレギュラー＠１３１円～会員は１２９円ｗ
だいぶ下がってきたけど！
一段下がりきらないよね^^;


県南じゃ１２５円が出てきているからねｗ






どんどん安くなればいいのになぁ♪


では