HOT YOGA体験報告

先週土曜日のお話です。HOT YOGA初体験してきました。場所は札幌の中心部です。詳細はメッセージで質問して下さい。入口からイメージと違い、かなりお洒落な最新のアジアンインテリアで設備も近代的なスタジオでした。スタッフは全員、素敵な女性で、美人インストラクター3名が交替で90分のクラスを導いてくれました。初体験者はクラスに入る前に一通り説明があり、無理はするなとかなり脅されます。スタジオ内は気温40度以上、湿度60%以上、閉めきるとかなり暑い。26通りの型を90分間、脅された通り結構キツイ。ペットボトル1Lのミネラルウォーターは全て飲みきりましたがかなりの汗をかきましたので終わった後は疲れましたが気持良かった。
クラスは40名位で男性は2名でした。
あなたもいかが？