<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>佐藤進 / 佐藤進のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/</link><description>佐藤進です。よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 17:49:13 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>佐藤進 / 佐藤進のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/</link></image><item><title>4/7   あちこち満開(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/49022822/</link><description><![CDATA[朝方まで雨が残りましたが、昼ちかくに上がったので午後から行ってきました。
今日は島田市横岡(金谷側)から大井川水路橋を渡り、島田側の神座地区を廻ってきました。
約12000歩、約9.5kmです。

あちこち🌸は満開です。
今週🌸が残れば、今度の土日もお花見できるかもしれません。
主治医のアドバイ ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 15:30:16 +0900</pubDate></item><item><title>4/3   こちらも満開(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/49016715/</link><description><![CDATA[本日はコースを変えてみました。
約10200歩、約8.1kmでした。

天気が良ければお花見日和でしょうが、あいにくの曇りで雨が時々降りました。
こちらの花も綺麗です。





...]]></description><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 14:09:28 +0900</pubDate></item><item><title>3/30   早い遅い(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/49007013/</link><description><![CDATA[午前中雨が残りましたが、午後から天候が回復したので、今日も行ってきました。
約10900歩、約8.6kmでした。

暖かくなって🌸の開花を迎えます。
種類によるのか個体差か、状況はそれぞれです。






ちなみに2/24に満開だった🌸です。



コース脇の花壇の花も綺麗に咲きました。
毎日 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 17:12:46 +0900</pubDate></item><item><title>3/21   頭の体操(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48990412/</link><description><![CDATA[このところ毎日、大井川河川敷へ行ってます。
本日は約10500歩、約8.3kmでした。
キリのいい数字で、しかも折り返し地点に構造物があるので、10000歩を目標にしていますが、8000歩以上歩いても効果は上がらないようなので、思案のしどころです。

折り返した後、蓬莱橋茶屋で缶コーヒー飲むのが日課 ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 14:59:06 +0900</pubDate></item><item><title>3/6   完了！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48963537/</link><description><![CDATA[今日も行ってきました。
約10900歩、約8.7kmでした。

工事終わったようで、作業員、作業車の姿は見えませんでした。
工期がまだ一週間あるので、別箇所も施工するのでしょうか。...]]></description><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:38:19 +0900</pubDate></item><item><title>3/4   工事進行中(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48960272/</link><description><![CDATA[今日も午前中に行ってきました。
約10800歩、約8.5kmでした。

蓬莱橋の工事、進行中です。
ある程度組み立てておいて、径間ごとにクレーン車による架け替え作業をやってました。
木造で軽いので可能ですが、鉄骨やコンクリート造では大変でしょう。
今日は据付後の橋上作業です。...]]></description><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 14:50:08 +0900</pubDate></item><item><title>2/26   工事中(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48948747/</link><description><![CDATA[今日もいつものコースです。
暖かいを通り越し、暑かったです。
約10900歩、約8.6kmでした。

蓬莱橋、2/24〜3/13まで工事のため、通行止めです。...]]></description><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:39:14 +0900</pubDate></item><item><title>2/24   こちらも満開(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48945958/</link><description><![CDATA[2/16と同じ木です。
綺麗に咲きました。
早咲きの🌸で、正式な品種名は不明ですが、帯桜と呼ばれているものと同じような感じです。

帰りに買い物に寄ったりしたので、歩数と距離が僅かですが増えてます。
約12000歩、約9.6kmです。...]]></description><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:32:55 +0900</pubDate></item><item><title>2/17   こちらは満開(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48933968/</link><description><![CDATA[今日も大井川河川敷行ってきました。
約10800歩、約8.5kmでした。

雲が多くて陽が拝めず寒かったですが、こちらは満開でした。
詳しくないので何とも言えませんが、種類によって開花時期がかなり異なるようです。...]]></description><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 15:21:02 +0900</pubDate></item><item><title>2/16   咲いた！(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48932447/</link><description><![CDATA[昨日、今日と暖かいです。
歩いていると少し暑いくらいです(笑)。
午前中、大井川河川敷へ行ってきました。
約12300歩、約9.7kmでした。

蓬莱橋茶屋の前の🌸が咲きました。...]]></description><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:35:08 +0900</pubDate></item><item><title>2/12   至福(？)の1本(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48925438/</link><description><![CDATA[今日も大井川河川敷へ行ってきました。
約10600歩、約8.4kmでした。

CMではありませんが、復路途中で蓬莱橋茶屋へ寄り、缶コーヒーを飲むのが日課になりました。
甘いのは苦手なのでBLACKです。
120円で安いこともありますが(笑)。...]]></description><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 18:47:47 +0900</pubDate></item><item><title>2/2   風強い(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48908106/</link><description><![CDATA[本日はコースを変え、島田市神座の水路橋を金谷側へ渡り、国一金谷バイパスの大井川橋を渡って島田側へ戻りました。
約13700歩、約10.9kmでした。

写真は島田市向谷の用水の放水路で、ここは一年中、水が切れたことがありません。
風が強いので、風影で水鳥たちが羽を休めています。
...]]></description><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 16:53:12 +0900</pubDate></item><item><title>1/28   897.4…(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48899472/</link><description><![CDATA[今日も大井川河川敷へ行ってきました。
約10600歩、約8.4kmでした。

今日は風が穏やかだったので、茶店の軒先に掲出されていました。
蓬莱橋は全長が897.4mあり、語呂合わせから、『厄無し』ということで縁起ものです。
また、長い木の橋ということで『長生きの橋』と、こちらも語呂が良いので縁起も ...]]></description><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 17:46:15 +0900</pubDate></item><item><title>1/22   市境を超えて(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48889428/</link><description><![CDATA[今日も風強くて寒かったです。
藤枝の山火事は完全に鎮火したのかどうか分かりませんが、14:00頃通ったときは、自衛隊のパトロール車が3台居ましたが、ヘリコプターや地上員の姿は見えませんでした。
26、27は両日とも完全にコースを変更しましたが、昨日、今日は河川敷で、蓬莱橋から河口方向へ向かい、藤枝市 ...]]></description><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 17:55:52 +0900</pubDate></item><item><title>1/18   立入禁止(ウォーキングへ行ったが…)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48883234/</link><description><![CDATA[午後から大井川河川敷へ行きました。
ヘリコプターの離着陸が何度も行なわれていたので、何かの訓練かデモンストレーションかと思いましたが、途中で自衛隊員に止められました。
昨日、藤枝市で山林火災が発生し、消火活動で自衛隊のヘリコプターが出動していて、河川敷を離着陸地として使用しているとのこと。
危険なの ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 17:22:02 +0900</pubDate></item><item><title>1/16   今日は…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48879624/</link><description><![CDATA[掛川市日坂の事任神社へ初詣に行ってきました。
この社は、日坂の八幡様と言われ、近在ではちょっと名が通っています。
平日のわりには参拝客が多かったです。
その後、大井川河川敷でウォーキングです。
約12100歩、約9.6kmでした。　

Yahooカーナビへマイカーのデータ登録をしたら、買取価格が表示 ...]]></description><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 19:18:42 +0900</pubDate></item><item><title>1/2   歩き初め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48854481/</link><description><![CDATA[昨日は午前中、町内の神社で拝賀式、お寺へ年頭挨拶、その後世話人会議(今年から2年間お寺の役員を任された)。
午後は走りに行ったので、ウォーキングは今日が初めてです。
約10500歩、約8.5kmでした。
今日も大井川河川敷へ行きましたが、風が強くて往きはいいですが、復りはもろに向かい風で相当なアゲイ ...]]></description><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:54:40 +0900</pubDate></item><item><title>2026.1/1   走り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48853441/</link><description><![CDATA[新年おめでとうございます。
午後からぐるっと一回りしてきました。
国道473号を北上し、島田市川根町家山から森町三倉へ抜けました。
県道63号藤枝天竜線で、キツい勾配の山越えがあります。
パジェロミニから乗り換えてから、本格的な山道は初めてでしたが、途中で息切れすること無く、ターボの効果を十分確認で ...]]></description><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 22:29:18 +0900</pubDate></item><item><title>12/31   歩き納め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48849075/</link><description><![CDATA[今年最後になりましたが、今日も大井川河川敷へ行ってきました。
約12100歩、約9.6kmでした。
16:00少し前の蓬莱橋です。
ツアーの人があってそれなりの人出でした。
皆様よいお年を。...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 18:35:10 +0900</pubDate></item><item><title>12/25   運転免許証更新</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48836689/</link><description><![CDATA[年明けの1月が運転免許証更新月になりますが、年内にやっておこうと思い、誕生日前の今日行ってきました。
写真は表が個人情報なので裏面で失礼。
今まで年齢を明かしていませんが、年明けの誕生日で68歳です。
今のところゴールドカードなので有効期間5年ですが、次回更新からは期間3年で事前に技能講習を受けなけ ...]]></description><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 23:02:00 +0900</pubDate></item><item><title>12/23   今日も…。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48833019/</link><description><![CDATA[大井川河川敷へ行ってきました。
暖かい昼間のうちにということで、約10800歩、約8.5kmでした。
このところ、ほとんど毎日大井川河川敷です。
愛車です。
足車になってくれて助かってます。
走行メーターが71000kmになりました。
月ほぼ500kmのペースです。
...]]></description><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 14:28:56 +0900</pubDate></item><item><title>12/8   今日も…(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48808680/</link><description><![CDATA[暖かかったですが風強かったです。
雲が風に流され、動きがすごく早いです。
約10600歩、約8.2kmです。
蓬莱橋の欄干は低くて、大人の膝丈の少し上です。
強風で煽られると大変危険です。
...]]></description><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 20:28:13 +0900</pubDate></item><item><title>12/7   自転車乗り、これが読めないか？(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48805998/</link><description><![CDATA[今日も大井川河川敷へ行ってきました。
天気が良くて暖かでしたが、昨日と違って風がありました。
約10400歩、約8.2kmでした。

休日になると河川敷のマラソンコースは、ランナー、ウォーカーでそれなりの人が来ます。
それに並走して自転車でかっ飛ばして行く人も、それなりにいます。
自動車が通らないの ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 15:24:07 +0900</pubDate></item><item><title>12/6   昨日の失敗を取り(撮り)返す(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48803778/</link><description><![CDATA[午後少し雲が出ましたが、午前中は暖かく風も無かったので、大井川河川敷へ行ってきました。
約10300歩、約8.4kmでした。
今日は昨日とは別の花を撮しました。...]]></description><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 15:33:00 +0900</pubDate></item><item><title>12/5   今年も咲いていた(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48802105/</link><description><![CDATA[風が強く、砂埃が舞っていましたが、今日も午前中に大井川河川敷へ行ってきました。
約10500歩、約8.3kmでした。
歩く距離は変わらないのに、歩く状態によって歩数が変わります。

写真は自分の指を撮した超失敗作ですが、昨年の同時期に咲いていた向日葵です。
冬のこの時期に咲くのが珍しいと思っていまし ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 16:31:47 +0900</pubDate></item><item><title>12/4   今日は…(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48800437/</link><description><![CDATA[風が強くて寒かったですが、昼の暖かいうちにということで、午前中に大井川河川敷へ行ってきました、
昨日も風が強かったですが、それが理由というわけではありませんが、行きそびれて止めてしまった根性無しです。

写真のように、ウィークデーでこの風の強さのためか、人っこ一人いません(12:00少し前)。
この ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 13:09:44 +0900</pubDate></item><item><title>11/30    愛犬家集まる(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48795199/</link><description><![CDATA[穏やかな日だったので、午後から大井川河川敷へ出かけました。
約10900歩、約8.6kmでした、
名称は分かりませんでしたが、愛犬家の集いが蓬莱橋茶屋前の広場で開催されていて、16:00少し前の様子です。
橋へ来た人もあって、大勢の犬(人)で賑わっていました。
私は犬に興味は無く、どちらかというと猫 ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 00:03:54 +0900</pubDate></item><item><title>11/26   ついに完了(耐震補強工事)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48787657/</link><description><![CDATA[先週の金曜日に大工工事が終わり、土曜日に木部の塗装、そして今週の火曜日にクロス貼り、本日水曜日に電気差込コンセント、インターホンの復旧等電気関係が終了して、全ての工事が完了しました。

今回お願いしたのは地元の工事店ですが、そこの建築士さんのネットワークというか人脈に感心しました。
建築士さんは30 ...]]></description><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 22:50:35 +0900</pubDate></item><item><title>11/26   出来の悪い写真(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48787598/</link><description><![CDATA[久しぶりに大井川河川敷へ行きましたが、出発時間が遅かったため、日が沈んでしまいました。
ふと見た工場の照明を撮りましたが、所詮は携帯カメラでど素人が撮ったもの。
ウォーキングに行ってきたと言うだけです。
約12400歩、約9.8kmでした。...]]></description><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 22:13:28 +0900</pubDate></item><item><title>11/21   大工さん、ご苦労さん！(耐震補強工事)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48777586/</link><description><![CDATA[耐震補強工事も6箇所のうち押入5箇所が終わり、最後の台所の壁をやってましたが、今日、大工さんの仕事がほぼ完了しました。



最初、解体したときです。
筋交は入っていますが、横の部材が入ってないので横揺れの耐性が弱いです。



縦横へ部材を入れ補強していきます。





縦揺れで柱が抜けないよう ...]]></description><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 21:10:02 +0900</pubDate></item><item><title>11/8   大井川河川敷(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48754922/</link><description><![CDATA[午後から久しぶりに大井川河川敷へ行きました。
約11500歩、約9.1kmでした。
このところ、神経痛が再発したようで調子が良くありません。
今週は日、火と10000歩歩きましたが、月、水は休み、木、金は7000歩で抑えました。
痛みが酷くならないか、恐る恐る歩いているので、他人様から見れば歩きっぷ ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 17:22:05 +0900</pubDate></item><item><title>11/6   耐震補強工事進む</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48754212/</link><description><![CDATA[耐震補強工事も2箇所目、3箇所目が完了し、写真は4箇所目の解体、補強金具を取付けたところで、まだ途中です。
これから筋交を増設し、壁に構造合板を貼っていきます。

本日は当初の計画図面と違う箇所が出て、作業が一時ストップしました。
家の構造が違うと耐震判定も異なってくるとのことで、耐震診断士と建築士 ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:10:44 +0900</pubDate></item><item><title>10/25   まず一箇所完成(耐震補強)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48731543/</link><description><![CDATA[昨日、一箇所目が完成です。
目立たないように、押入の補強が中心です。
新築と違い、リフォームは図面だけでは分からず、あるべきものが無かったり、無いはずのものがあったりと、解体してみないと分からないことがよくあるそうです。
考えながらの仕事で、建築士と相談しながらなので、作業進行はゆっくりです。
ベテ ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 14:58:15 +0900</pubDate></item><item><title>10/22   耐震補強工事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48724573/</link><description><![CDATA[我が家は、1980(昭和55)年に建てて築45年です。
最初の耐震基準が、1978(昭和53)年の宮城県沖地震を契機に制定された1981(昭和56)年なので、これにも合致していません。
耐震診断を行なったところ、案の定、『倒壊の恐れあり』の判定となり、補強工事を行なうことにしました。
7月に契約しま ...]]></description><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 08:21:23 +0900</pubDate></item><item><title>10/10   エッ、何でここに居るの？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48703764/</link><description><![CDATA[新しく購入した12系客車と入れ替わりに、新金谷構内から大井川側線行きとなった、SLやまぐち号客車ですが、今日久しぶりに通ったら新金谷駅近く(陸橋の北側)に留置されていました。
先週は無かったので今週の動きと思います。
車体の傷みが酷く、可哀想な状態です。...]]></description><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:07:47 +0900</pubDate></item><item><title>9/28   暑さも一息(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48681796/</link><description><![CDATA[先週くらいから暑さもようやく治まりつつある感じで、朝晩は過ごしやすくなってきました。
稲の刈り取りが始まりました。
当地では写真のように、天日干しする農家が多くあります。
最近は一度に10000歩歩くのを止め、一日の合計を10000歩としているため、朝晩2回のウォーキングが多いです。
昼間の歩数によ ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 08:25:34 +0900</pubDate></item><item><title>9/26   フルモデルチェンジ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48678420/</link><description><![CDATA[案内が来ましたが、4月に中古のekスペースカスタムを購入したので、当面乗換予定はありません。
しかし凄いですね、この値段は！
偶々程度の良い中古車が見つかったので、自分的には良かったですが、最初は新車購入を考え、オンラインで見積りしたらオーディオレスの4WDターボで240万になりましたから、オプショ ...]]></description><pubDate>Fri, 26 Sep 2025 19:14:01 +0900</pubDate></item><item><title>9/21   風邪？(体調よろしからず)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48668406/</link><description><![CDATA[オムロンの体温計(測定前)です。
このところ体調が芳しくないです。
ウォーキングも9/16から休んでいます。
それでも9/19のオイル交換へは行きました。

症状としては頭痛、鼻水、喉の痛み、筋肉および関節の痛みです。
腰痛には閉口しました。
体温計を写しましたが、37℃未満で平熱でした。
今年は暑 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Sep 2025 10:13:06 +0900</pubDate></item><item><title>8/20   走り(長島ダム)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48611045/</link><description><![CDATA[避暑を兼ねて奥大井へ。
長島ダムまで行ってきました。
期待したほど涼感はありませんでしたが。
ekスペースカスタムに変えてからは、こちら方面は初めてです。
パジェロミニほどは走れないかもと思いつつ、勾配はあるものの2車線舗装なので、思ったより快適でした。



大井川鐵道は依然として不通です。
写真 ...]]></description><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 17:48:04 +0900</pubDate></item><item><title>7/31   明日は花火大会(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48572861/</link><description><![CDATA[今日も5:00から歩きました。
約10200歩、約8.1kmでした。

明日は大井川花火大会で、設営がほぼ完成しています。
写真は島田側ですが、本流を挟んで金谷側も設営があり、両岸で打ち上げが見れます。...]]></description><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 07:56:01 +0900</pubDate></item><item><title>7/27   新車両導入(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48565965/</link><description><![CDATA[今朝も4:30起きで行ってきました。
約12000歩、約9.5kmでした。

大井川鐵道がJR西日本から車両購入したとのことで、今朝、大井川側線で見てきました。
12系客車だそうです。



連結しないでバラバラに単独留置です。
直ぐに営業運転に入るのでしょうか？
まさかSLやまぐち号客車や14系は ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 09:29:59 +0900</pubDate></item><item><title>7/7   上下線の違い(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48530027/</link><description><![CDATA[本日は約10700歩、約8.5kmでした。

下り線側から撮したJR東海道線在来線大井川鉄橋です。
似たような形です。
もしかしたら、上り線は下り線を真似たかもしれません。













似たような形態でも近くから見ると違いが判ります。
写真は上から下り線トラス、上り線トラス、下り線橋脚 ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 08:31:44 +0900</pubDate></item><item><title>7/5   土木遺産プレート(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48524592/</link><description><![CDATA[今日も5:00から歩きました。
約10800歩、約8.5kmでした。

JR東海道線在来線の下り線鉄橋橋脚です。
コース脇の橋脚へプレートが取り付けてあります。
以前から気付いていましたが、よく見ると土木遺産になっているようです。
拡大して見てください。
土木学会遺産中部でネット検索すると、令和5年 ...]]></description><pubDate>Sat, 05 Jul 2025 08:50:59 +0900</pubDate></item><item><title>6/29   最近の折り返し地点(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48513986/</link><description><![CDATA[今朝はいつもより早く目覚めたため、5:00から開始しました。
約11000歩、約7.0kmでした。

日によって多少コースが変わったり寄り道によって歩数、距離が異なりますが、最近はここ(新谷口橋)で折り返します。
島田市博物館前からだと5000歩少し超えたくらいです。
目標を10000歩としているの ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Jun 2025 10:41:04 +0900</pubDate></item><item><title>6/26   JR大井川鉄橋(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48509071/</link><description><![CDATA[今朝も5:00起きで大井川河川敷です。
ekスペースカスタムに乗りたいこともあって、連日通いですが、もう陽が高く上がって、木陰を歩いて涼風を感じても汗だくです。
約10700歩、約8.5kmでした。

JR東海道線在来線の大井川鉄橋です。
左側が下り線、右側が上り線で、上下線間が広いのはここに昭和3 ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Jun 2025 11:13:17 +0900</pubDate></item><item><title>6/24   世界一長い木造橋(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48506741/</link><description><![CDATA[今日は16:00頃行きました。
曇天ですが湿度が高いので、直ぐに汗だくになります。
約11200歩、約8.9kmでした。
蓬莱橋の東側にある、ギネスに認定された記念のモニュメントです。...]]></description><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 19:23:36 +0900</pubDate></item><item><title>6/21   花開く(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48497493/</link><description><![CDATA[6/17を除いて、6/15から毎日大井川河川敷です。
本日は約10700歩、約8.45kmでした。
コース脇の向日葵が開きました。
ウォーキング途中の水分補給は欠かせませんが、毎回自販機で購入するのを止めました。
炭酸飲料の空ペットボトルは丈夫なので、これを利用することにしました。
中味は、おいしい ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Jun 2025 09:19:51 +0900</pubDate></item><item><title>6/18   もうじき開きそう。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48492297/</link><description><![CDATA[今朝も5時起きで、大井川河川敷へ行きましたが、コースを少し変えたので、約10800歩、約7.2kmでした。
5000歩も歩けば汗びっしょりです。
復路は背後から首筋へまともに直射日光を受けるので、キャップを逆にかぶると日差しが遮られ、少しは避暑になります。
大井川河川敷は造成時に、自生していた樹木を ...]]></description><pubDate>Wed, 18 Jun 2025 08:40:42 +0900</pubDate></item><item><title>6/16   今年初めて(ウォーキング)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48489455/</link><description><![CDATA[昨日は歩行距離を間違えて乗せたようで、自分の歩幅は約80cmなので、6.9→8.9ではないか、と思います。
何考えていたか分かりませんが、失礼しました(笑)。

昨日の暑さのこともあって、今朝は5時起きで、昨日と同じコースへ行ってきました。
蓬莱橋の茶屋へは寄らなかったので、歩数、距離ともその分少な ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 12:36:09 +0900</pubDate></item><item><title>6/15   ウォーキング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3199684/blog/48488137/</link><description><![CDATA[久しぶりに大井川河川敷(島田側)へ行ってみました。
島田市博物館〜新谷口橋を往復し、約11300歩、約6.9kmでした。
16:00頃出発しましたが、まだ陽は高く、気温、湿度ともに高くて風はありましたが、湿った風に汗が滲みます。
大井川は昨日来の雨により泥水で水量が多かったです。
蓬莱橋は暫く行かな ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Jun 2025 19:44:16 +0900</pubDate></item></channel></rss>