伊達猪のブログ一覧

今週は比較的バタつく仕事がようやく一段落

その間溜めていた仕事も整理できて、少しだけ心に余裕ができ

金曜夜には大学時代の旧友と、お互い偶然近くの職場で勤務している機会をとらえ、ご飯の約束を交わしました

本日土曜日は別の友人とトレッキングして、良い汗をかきました☀️
昨日までのジメジメがどこかへ飛んでいって、ときおり、爽やかな風が吹き抜けていました༄

帰ってビール🍺飲んで昼寝しました
夕飯をいただき、お風呂にゆっくりつかり、
私はねます💤
あした、たくさん運転しなきゃ…🚗

今月の心身メンテナンス費用、約5,000円

おはようございます☔️

昨日から雨が降りはじめました
梅雨の季節ですね


雨だったので散歩に出るかどうしようか迷いましたが、とりあえず外に出ました


１時間くらいたったでしょうか
気付いたら山の中を歩いていました


山を越えてさらに歩き🚶、町場に下りてきてJRの駅で休憩☕️


写真をみていたら、去年の今ごろのサボテンの花です
今年もそろそろです

あと１時間歩いて帰ります〜ﾖｯｺｲｼｮ

こんにちは

暖かくなってきました

今年の壮大な目標は、心と体の健康を取り戻すこと。自分の内面を後から思い出すための週一ブログ

トリガーとしてはいくつかありますが、一番は職場の検診で胸部レントゲンに引っかかり、２月に肺治療してから４ヶ月、体がきつくてちょっと無理できないな、という感じで半分諦めていたところ、
最近ようやく、腕立てすると現れていた胸のイヤ〜な痛みが引く😖！
こないだまでは胸の内側がチクチク&重い痛み😣がなかなか引かなかったのに！




思い立ったが吉日
心の中でご先祖さんにお祈り🙏
この土日からのリハビリ&休憩がうまく行きますように！

と言うことで、先ずはストック持って山歩き&トレラン6km🏃

弱りきった体幹と精神力にはキツイ
よく分からんが体の中から熱くて汗かくだけでなぜ涙出るでしょう〜
ただのやばい人俺

走り終わって温泉♨️からの🍺


今日、生きてるかも！

先週の総括でございます。

３月から心も体も休まる暇がなく、血圧も高まっていましたよ。

ただ、５月も最終週になり、ようやく長男の大学で残っていた手続きも終わり、NHK受信料の免除申請も終わり、インテークディフューザー再取り付けも終わり、次の週末には落ち着けるかな？と思っていましたね。

そうしたときに近くで火事🔥🔥🔥🔥🔥🔥
うちは消防関係の皆さんの御尽力により、植木が熱でチリチリになったのと、電線が焼けたので停電したくらいで済みましたが…

大事なものを入れたリュックひっ担いで、家族と一緒に慌てて避難しました。
うちが無事だったのは風向きのお陰でもありました。
消火に携わってくださった皆さんや、ご先祖様に心から感謝しました🙏
実家にも注意喚起しました。
仕事に行く前にホットコーヒーを飲みました。

週後半は面倒な業務が立て続き、もと同僚達との懇親会もあって疲れが溜まり、肺化膿症の後遺症が疼きます。
職場の検診結果が届きました。
胸部レントゲン🩻でやはり再検査通知。。

正直なところ、冬場は何かあってもおかしくないな…という辛さだったので、今もある程度覚悟しているのです。
それでもあまり眠れない日が続きました。
Y1000を飲みました。

お世話になったお医者さんに再検査依頼。
本当は４月に来るように言われていましたが、子供の大学入学や自分の転勤などで休みが取れず、行けていませんでした。
当然怒られて、子供のようにしょげました😢
でも、病気は安定しており大丈夫でした。
先生の治療のお陰です。ありがとうございます😭
帰路、ホットコーヒーを飲みました。


人の一生は…


と、ふと思った１週間でした。

一方遂に、新たなる希望・フォースを感じるに至ったので、その芽を育てるため、リハビリ兼ねて負荷を落とした筋トレ&ランニングを再開し、そいつの成長を促そうと思います。
腕立ての負荷が肺に痛いから、やりたくないですが😓

いそぐべからず🏃‍♀️
不自由を常と思えば不足なし…
ですね！