生活習慣病予防健診

今日は車に車検が有る様に私も生活習慣病予防健診(人間ドック)の為会社を1日有給取得
結果は再来週になってしまいますが胃カメラをのんだ時に「逆流性食道炎だね～」と一言
ま～今日から始まった事ては無いので…
朝早くから夜遅くまで会社に身を投じて気がついたら夕食を取ってすぐ2時間もしない内に寝ているそんな生活が身に付いて、仕方がない事です
ただ、健診と言っても午前中に終わったので久し振りに湖畔を1時間半ほどオッサンウォーキング
平日に今日の様な天気の良い日にやはり格別な物があります
湖面は風が無く清んでいるし、年配の方が多いと思いきや意外に若い女性の姿も煌びやかに…
ちょっと得した午後でした(^-^)