のぶ@タカノフのブログ一覧

前々から欲しかったWiiとWiiFitを日曜日に買いました。


今までウォーキング１時間したり、ベランダ足踏み１時間したりしてましたが


WiiFitは全然運動量が違います（汗）


色んなメニューがあるし、しかも、運動時間が貯金されるんです。


１メニュー１分から２分くらいなのできつくないし。


貯金できる楽しみもあるし。


さらに、１０分くらいやると汗出てくるし。


ウォーキングなんてやってる場合じゃないですよマジで。


短時間で効果的な運動ができ、体重とBMI管理までグラフになるし。


どらさん、運動するならお勧めですよマジで。